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rester assIs plus de 6 heures par<br />
Jour réduIt l’espérance de VIe de 20%<br />
spendIng more than 6 hours per day seated<br />
reduces your lIfe expectancy by 20%<br />
source : American Center society<br />
Sentiers de proximité, chemins<br />
d’accès aux refuges, expéditions<br />
en haute montagne ? Tout est<br />
possible en Haut-Giffre où la<br />
montagne s’adresse tout aussi bien<br />
au promeneur du dimanche qu’au<br />
randonneur aguerri. Que diriezvous<br />
d’un joli détour par le versant<br />
ensoleillé du bourg ?<br />
Au départ de la place des Dents<br />
Blanches, il suffit de se laisser guider<br />
par le balisage, de longer le mur<br />
d’enceinte du jardin botanique<br />
puis de gagner les prairies de fauche<br />
et la hêtraie avant d’atteindre le<br />
charmant hameau de Chantemerle<br />
où il est possible de faire une halte.<br />
Et pourquoi ne pas poursuivre<br />
ensuite sur sa lancée pour filer sur<br />
bougez plus !<br />
get moving!<br />
Des dizaines de kilomètres d’itinéraires randonnée balisés<br />
s’offrent à vous pour mille possibilités de balades<br />
tranquilles ou sportives. Prenez un bon bol d’air en famille,<br />
avec les yeux pleins d’une nature éblouissante !<br />
Hundreds of kilometres of walking tracks offer you a huge range of relaxed<br />
or athletic walking options to choose from. Take a breath of fresh air as a family<br />
and surround yourself with awe inspiring natural landscapes.<br />
E N TErrES SEPTiMONTAiNES, lA MONTAGNE SE<br />
GriMPE, SE rANDONNE, S’ExCurSiONNE, SE SillONNE,<br />
S’éPOuMONE, S’ArPENTE, SE GAlOPE, SE rESPirE, SE<br />
CrAPAHuTE, SE CHEMiNE... À PAS DE SéNATEur Ou EN PETiTES<br />
fOuléES, MAiNS DANS lES POCHES Ou SAC Aux DOS, EN rOuE<br />
liBrE Ou Sur lE GrAND BrAQuET, lES CHEMiNS ET lES<br />
SENTiErS SE PArCOurENT EN TOuS SENS ET SE DéCliNENT EN<br />
uNE MulTiTuDE DE vAriANTES ET DE CirCuiTS PrOPrES À<br />
lA DéCOuvErTE, À l’évASiON, Au DéPAySEMENT, À lA<br />
rêvEriE, À lA PAuSE CASSE-CrOuTE. BEllE CASCADE<br />
D’ESCAPADES À EN PErDrE HAlEiNE COMME POur MiEux<br />
fAirE lE viDE DANS SA TêTE ET PrOfiTEr À fOND DE CETTE<br />
NATurE TOuT juSTE EfflEuréE DE lA POiNTE DES PiEDS.<br />
le sommet débonnaire de la<br />
Bourgeoise ? À 1 700 mètres, le<br />
regard embrasse d’un seul coup<br />
d’œil la vallée du Haut-Giffre et<br />
reste pantois d’admiration devant<br />
le massif du Mont-Blanc posté au<br />
second plan. Sur le versant opposé,<br />
les refuges accueillent à bras ouverts<br />
les marcheurs fourbus.<br />
Quoi de mieux que de s’ étancher<br />
le gosier confortablement assis au<br />
beau milieu d’une montagne<br />
ensorcelante de beauté ?
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