27.06.2013 Views

A szakszerű edzés, az edzéstervezés alapjai

A szakszerű edzés, az edzéstervezés alapjai

A szakszerű edzés, az edzéstervezés alapjai

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

• A teljesítmény összetevői<br />

Alapfogalmak<br />

Teljesítmény összetevőn a kkatona t személyéhez él éh kapcsolódó, k lódó <strong>edzés</strong>sel d é l bbefolyásolható f l á lh tó<br />

tulajdonságot, illetve tulajdonságok együttesét értjük, amely meghatározó szerepet játszik <strong>az</strong><br />

adott munkateljesítményben.<br />

Két alapvető összetevőről beszélhetünk:<br />

A katona (sportoló) teljesítőképességéről<br />

A katona (sportoló) teljesítőkészségéről

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!