A szakszerű edzés, az edzéstervezés alapjai
A szakszerű edzés, az edzéstervezés alapjai
A szakszerű edzés, az edzéstervezés alapjai
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
• A teljesítmény összetevői<br />
Alapfogalmak<br />
Teljesítmény összetevőn a katona személyéhez kapcsolódó kapcsolódó, <strong>edzés</strong>sel befolyásolható<br />
tulajdonságot, illetve tulajdonságok együttesét értjük, amely meghatározó szerepet játszik <strong>az</strong><br />
adott munkateljesítményben.<br />
Két alapvető összetevőről beszélhetünk: <strong>az</strong> egyik a katona (sportoló) teljesítőképessége,<br />
a másik pedig a teljesítőkészsége.<br />
Tlj Teljesítőképességen ítőké é a fi fizikai ik i ké képességet é t ( (erőt, őt mozgásgyorsaságot, á á t állóké állóképességet, é t<br />
hajlékonyságot stb.), továbbá a mozgásforma technikájában, taktikájában nyújtott<br />
teljesítményeket és a technikai, taktikai készségeket, végül egyéb ismereteket, értelmi<br />
képességeket, illetve ezek együttesét értjük.<br />
A katona teljesítőkészsége tükrözi <strong>az</strong> elöljárójához, továbbá a végrehajtandó gyakorlat,<br />
gyakorlatokhoz, környezetéhez, életrendjéhez való viszonyát. A teljesítőkészség átfogja a<br />
katona feladatokkal kapcsolatos indítékait, amelyek segítségével kész mozgósítani a<br />
rendelkezésre álló energiákat.
Change language