A szakszerű edzés, az edzéstervezés alapjai
A szakszerű edzés, az edzéstervezés alapjai
A szakszerű edzés, az edzéstervezés alapjai
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
A gyorsulási képesség és a lokomotorikus gyorsaság<br />
Gyorsulási képesség<br />
Amikor (lokomotorikus mozgások esetében) nyugalomból vagy viszonylag lassú<br />
mozgásból, lassú iramból olyan hosszan tartó, magas iramba váltunk át, amely maximális<br />
sebességet eredményez, felgyorsulásról beszélünk. A jelenség hátterében a gyorsulási<br />
képesség áll.<br />
Lokomotorikus gyorsaság<br />
Lokomotorikus gyorsaság a katonának <strong>az</strong> a képessége, amelynek segítségével a ciklikus<br />
mozgások során a lehető legnagyobb sebességgel halad előre (pl (pl. erőltetett menet) menet).<br />
A maximális sebesség elérésére ezt megelőző maximális gyorsulásra van szükség.
Change language