A szakszerű edzés, az edzéstervezés alapjai
A szakszerű edzés, az edzéstervezés alapjai
A szakszerű edzés, az edzéstervezés alapjai
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Római birodalom<br />
Ókor<br />
(i (i.e. e 4-3500 4 3500 – ii.e. e 476)<br />
A görög kultúrán alapuló embereszmény, embereszmény a hedonizmussal keveredett. keveredett<br />
Kedvelték a gladiátor játékokat.<br />
Egyes írások szerint a katonáknak napi szinten 4000 lépést kellett futniuk.<br />
A kk i h k d k lták tá lb l i t b tö té ő<br />
Az akkori harcosok rendszeresen gyakorolták a távolba, valamint a magasba történő<br />
ugrásokat, a lóugrást, <strong>az</strong> oszlopvívást, <strong>az</strong> evezést és <strong>az</strong> úszást is.
Change language