A szakszerű edzés, az edzéstervezés alapjai
A szakszerű edzés, az edzéstervezés alapjai
A szakszerű edzés, az edzéstervezés alapjai
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
A kondícionális képességek csoportosítása<br />
Alap kondícionális Speciális kondícionális<br />
képességek képességek<br />
erő maximális erő<br />
gyorserő<br />
relatív erő<br />
reaktív erő<br />
–<br />
gyorsaság gyorsulási képesség<br />
lokomotorikus gyorsaság<br />
mozdulatgyorsaság<br />
reagálás gyorsaság<br />
mozgásgyorsaság<br />
állóképesség erő-állóképesség<br />
gyorsasági állóképesség<br />
hosszútávú állóképesség<br />
középtávú állóképesség<br />
középtávú állóképesség<br />
rövidtávú állóképesség
Change language