WERKDRUK - NISB

Instituut Werk en Stress Werkdruk
• Somberheid
• Verminderde concentratie
Gedragsmatige gevolgen
• Te veel eten of soms gebrek aan eetlust
• Toenemend alcoholgebruik
• Toenemend gebruik van medicijnen
• Slapeloosheid
• Denk- en concentratiestoornissen
• Terugtrekken uit sociale contacten en ‘isoleren’
• Druk en veel praten
• Niet kunnen genieten of ontspannen
• Toenemend klagen en cynisme
Wanneer de werkstress afneemt, en er voldoende mogelijkheid is tot ontspanning, dan
verdwijnen deze gevolgen. Blijft men echter stress ervaren dan kunnen op de langere
termijn ernstiger gevolgen optreden.
Wat zijn de gevolgen op langere termijn?
Bij een aanhoudende werkstress, bijvoorbeeld over meerdere maanden, raakt het
lichaam uitgeput door de constante druk. Gaandeweg kunnen zich hierdoor allerlei
ernstiger gevolgen voordoen. Hieronder wordt een overzicht gegeven.
• Gezondheidsklachten
Werkstress verhoogt de bloeddruk en de hartslag en kan daardoor de kans
vergroten op hart- en vaatziekten [5][6].
• Psychische klachten
Werkstress verhoogt de kans op allerlei psychische klachten. Burnout is hiervan
het meest bekend. Het wordt gekenmerkt door fysieke, emotionele en mentale
uitputting als gevolg van langdurige blootstelling aan werkstress[5]. Men is dus
figuurlijk ‘opgebrand’, de accu is leeg. In 2004 gaf 11% van de medewerkers aan
zich ‘opgebrand’ te voelen door het werk[4].
Ook de kans op een depressie na aanhoudende werkstress kan aanzienlijk
toenemen.
• Arbeidsongevallen
Een hoge werkdruk vergroot de kans op arbeidsongevallen. Uit cijfers van TNO
en het CBS blijkt dat deze kans zelfs vijf maal zo groot wordt dan bij geen of
weinig werkdruk. In 11% van de ongevallen leidt dit ook tot ziekteverzuim. Dit
geldt ook voor arbeidsgerelateerde aandoeningen, zoals RSI [7].
• Arbeidsongeschiktheid
Bladzijde 17 van 50