faculdade de educação teológica, saúde e comunicação

Preciso conhecer-me a mim mesma, preciso ser sempre uma aluna quanto a cuidar dessa
construção - o corpo que Deus me deu - para que o possa conservar nas melhores condições de
saúde. Preciso comer aquilo que seja para meu máximo bem físico, e tomar especial cuidado em
que meu vestuário seja de molde a promover saudável circulação do sangue. Preciso não me
abster de exercício e de ar. Preciso tomar tanta luz solar quanto me seja possível. Preciso ter
sabedoria para ser fiel guardiã de meu corpo.
Eu faria uma coisa muito imprudente se entrasse em um aposento fresco estando suada; mostrarme-ia
desavisada despenseira se me permitisse sentar em uma corrente de ar, expondo-me assim
a um resfriado. Seria falta de prudência se me sentasse com pés e membros frios, fazendo assim
com que o sangue refluísse das extremidades para o cérebro e os órgãos internos. Devo proteger
sempre meus pés no tempo úmido. Comeria regularmente da comida mais saudável, que
promovesse a melhor qualidade de sangue, e não trabalharia intemperantemente, estando em meu
poder evitá-lo. E quando transgrido as leis que Deus estabeleceu em meu ser, devo arrepender-me
e reformar-me, pondo-me nas mais favoráveis condições sob o cuidado dos médicos providos por
Deus - ar puro, pura água, e o precioso Sol medicinal.
A água pode ser empregada de muitas maneiras para aliviar o sofrimento. Goles de água pura e
quente tomados antes de comer (cerca de meio litro), não farão absolutamente mal, antes serão
benéficos. Carta 35, 1890. CRA Pág. 303
• Fé e Comer e Beber Corretamente
Façam os que se acham doentes tudo ao seu alcance, mediante hábitos corretos no comer, beber e
vestir, e fazendo exercício sábio, para assegurar a recuperação da saúde. Sejam os pacientes que
chegam a nossos hospitais ensinados a cooperar com Deus no buscar a saúde. "Vós sois lavoura
de Deus e edifício de Deus." I Cor. 3:9. Deus fez nervos e músculos a fim de serem usados. É a
inatividade do organismo humano que traz sofrimento e doença. Carta 5, 1904.
Os que tratam os doentes devem avançar em sua importante obra, com forte confiança em Deus
de que Suas bênçãos acompanhem os meios por Ele graciosamente providos, e para os quais em
misericórdia nos chamou a atenção como um povo, isto é, o ar puro, o asseio, o saudável regime
alimentar, os devidos períodos de trabalho e de repouso, e o emprego da água. testemunhos, vol.
1, pág. 561.
• Remédios Racionais nos Hospitais
A luz que me foi comunicada é que devia ser estabelecido um hospital, e que nele devia ser
rejeitada a medicação por drogas, e se empregassem métodos simples e racionais de cura das
doenças. Nessa instituição o povo devia ser ensinado quanto à maneira de vestir, respirar e comer
devidamente - de prevenir a doença mediante hábitos apropriados de viver. Carta 79, 1905.
Defendemos em nossos hospitais o emprego de remédios simples. Desaconselhamos o uso de
drogas, pois estas envenenam a corrente sangüínea. Nessas instituições devem ser ministradas
sábias instruções quanto à maneira de comer, de beber, de vestir e viver de tal modo que se
conserve a saúde. Manuscrito 49, 1908.
A questão da reforma de saúde não é agitada como precisa ser e há de ser. Um regime simples e
inteira ausência de drogas, deixando a natureza livre para recuperar as energias gastas do
organismo, tornaria nossos hospitais muito mais eficazes em restaurar a saúde dos doentes. Carta
73a, 1896. CRA Pág. 304
• Um Regime Medicinal
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