faculdade de educação teológica, saúde e comunicação

aos maus resultados do uso de comidas não saudáveis, dos condimentos, do chá e do café.
Desejamos boa sorte a todos os obreiros da temperança; mas convidamo-los a considerar mais
profundamente a causa do mal que combatem, e estar certos de que são coerentes na reforma.
Deve ser mantido perante o povo que o correto equilíbrio das faculdades mentais e morais
depende em alto grau da devida condição do sistema fisiológico. Todos os narcóticos e
estimulantes não naturais que enfraquecem e degradam a natureza física, tendem a baixar o tono
do intelecto e da moral. A intemperança jaz à base da depravação moral do mundo. Pela
satisfação do apetite pervertido, perde o homem seu poder de resistir à tentação.
Os reformadores da temperança têm uma obra a fazer em educar o povo nesse sentido. Ensinailhes
que a saúde, o caráter, e a própria vida, são postos em perigo pelo uso de estimulantes que
despertam as exaustas energias a uma ação antinatural, espasmódica.
Perseverai, e a natureza se aliará. Quanto ao chá, ao café, fumo e bebidas alcoólicas, a única
atitude segura é não tocar, não provar, não manusear. A tendência do chá, café, e bebidas
semelhantes é no mesmo sentido que as bebidas alcoólicas e o fumo, e em alguns casos o hábito é
tão difícil de vencer como é para um bêbado o abandonar os intoxicantes. Os que tentam deixar
esses estimulantes, experimentarão por algum tempo sua falta, e sofrerão sem eles. Com
persistência, porém, vencerão o forte desejo, e deixarão de sentir sua falta. A natureza talvez exija
algum tempo até se recuperar do mau-trato sofrido; dai-lhe, no entanto, uma oportunidade, e ela
se reanimará, realizando nobremente e bem a sua tarefa. A Ciência do Bom Viver, pág. 335.
Satanás está corrompendo a mente e destruindo a alma mediante suas tentações sutis. Verá nosso
povo e sentirá o pecado da condescendência com o apetite pervertido? Abandonarão eles o chá, o
café, a carne e toda comida estimulante, e consagrará à propagação da verdade os meios gastos
com essas satisfações nocivas?... Que poder poderá ter o adepto do fumo para deter o progresso
da intemperança? Importa haver uma revolução em nosso mundo quanto ao assunto do fumo
antes de o machado ser posto à raiz da árvore. Levamos a questão ainda mais longe. O chá e o
café estão fomentando o apetite que se está desenvolvendo em torno de estimulantes mais fortes,
como fumo e bebidas alcoólicas. testemunhos, vol. 3, pág. 569.
No que respeita ao alimento cárneo, podemos todos dizer: Deixemo-lo em paz. E todos devem
dar claro testemunho contra chá e café não os usando nunca. São narcóticos, juntamente nocivos
ao cérebro e aos outros órgãos do corpo. ...
Renunciem os membros de nossa igreja a todo desejo egoísta em matéria de alimento. Todo
dinheiro gasto em chá, café e carne é mais que desperdiçado; pois essas coisas impedem o melhor
desenvolvimento das faculdades físicas, mentais e espirituais. Carta 135, 1905. CRA Pág. 430-
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• Substitutos do Chá e Café
Nem chá nem café devem ser servidos. Cereal torrado, feito da melhor maneira possível, deve ser
servido em lugar dessas bebidas destruidoras da saúde. Carta 200, 1902.
Sob certas circunstâncias, talvez algumas pessoas tenham necessidade de uma terceira refeição.
Esta, porém, se é que deve mesmo ser tomada, deve ser muito leve, e consistir de alimento de
fácil digestão. Bolachas de sal, ou pão torrado e fruta, ou bebida de cereal, eis os alimentos mais
próprios para a refeição da noite. A Ciência do Bom Viver, pág. 321.
• Uso Intenso de Bebidas Quentes e Nocivas
Não são exigidas bebidas quentes, a não ser como remédio. O estômago é grandemente
prejudicado por grande quantidade de comidas e bebidas quentes. Dessa maneira, a
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