faculdade de educação teológica, saúde e comunicação

Deve o alimento ser tão simples que seu preparo não absorva todo o tempo da mãe. É verdade
que se deve tomar cuidado para suprir a mesa de alimento saudável, preparado de modo salutar e
convidativo. Não penseis que qualquer coisa que possais misturar descuidadamente para servir de
alimento, seja bastante bom para os filhos. Mas menos tempo deve ser dedicado ao preparo de
pratos insalubres, para agradar ao apetite pervertido, e mais tempo à educação e preparo dos
filhos. Seja a força que é agora dedicada ao desnecessário planejar quanto ao que haveis de comer
e beber, e com que vos haveis de vestir, dirigida no sentido de manter asseada a pessoa deles e
bem arrumada sua roupa. Christian Temperance and Bible Hygine, pág. 141.
Carnes muito temperadas, seguidas de ricas massas, desgastam os órgãos digestivos vitais das
crianças. Se acostumassem ao alimento simples e saudável, seu apetite não exigiria guloseimas
desnaturais e pratos complicados. ... A carne, ministrada às crianças, não é o melhor para lhes
garantir o êxito. ... Educar vossos filhos a viver com um regime cárneo ser-lhes-ia nocivo. É
muito mais fácil criar um apetite desnatural do que corrigir e reformar o paladar depois de se ter
tornado segunda natureza. Carta 72, 1896. CRA Pág. 233
• Promovendo a Intemperança
Muitas mães que deploram a intemperança que existe por toda parte, não aprofundam a visão o
bastante para ver a causa. Preparam diariamente uma variedade de pratos e alimentos muito
condimentados, que tentam o apetite e incitam a comer em excesso. A mesa de nosso povo
americano é geralmente provida de modo a formar bêbados. Para vasta classe, o apetite é a regra
dominante. Quem quer que condescenda com o apetite comendo demasiado freqüentemente, e
comida que não seja saudável, está enfraquecendo sua força para resistir às exigências do apetite
e da paixão em outros sentidos na proporção em que fortalece a propensão a hábitos incorretos no
comer. As mães precisam de ser devidamente impressionadas quanto à obrigação que têm para
com Deus e o mundo, de prover à sociedade filhos de caráter bem formado. Homens e mulheres
que venham ao campo de ação com princípios firmes, estarão aptos a permanecer incontaminados
em meio à poluição moral deste século corrupto. ...
As mesas de muitas mulheres professamente cristãs são diariamente postas com uma variedade
de pratos que irritam o estômago e produzem um estado febril do organismo. Alimentos cárneos
constituem o artigo principal de alimento sobre a mesa de algumas famílias, até que seu sangue se
encha de humores cancerosos e escrofulosos. Seu corpo compõe-se daquilo que comem.
• Ensinar a Evitar os Estimulantes
Ensinai vossos filhos a evitar os estimulantes. Quantos estão ignorantemente promovendo neles
um apetite por essas coisas! Na Europa vi enfermeiras chegando aos lábios de pequeninos
inocentes o copo de vinho ou cerveja, cultivando assim neles o gosto pelos estimulantes. Ao
crescerem, aprendem a depender mais e mais dessas coisas, até que, a pouco e pouco, são
vencidos, sendo arrastados para além do alcance do auxílio, terminando por ocupar a sepultura de
um beberrão.
• Alimentos Especialmente Prejudiciais a Crianças
É impossível, para os que dão rédea solta ao apetite, alcançar a perfeição cristã. As sensibilidades
morais de vossos filhos não podem ser despertadas facilmente, a menos que sejais cuidadosos na
seleção do seu alimento. Muita mãe põe a mesa de maneira que se torna uma cilada para a
família. Alimentos cárneos, manteiga, queijo, ricas massas, alimentos temperados e condimentos
são usados livremente, por adultos e jovens. Esses artigos fazem sua obra em perturbar o
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