faculdade de educação teológica, saúde e comunicação

A água pode ser empregada de muitas maneiras para aliviar o sofrimento. Goles de água quente,
tomados antes de comer (mais ou menos meio litro), nunca farão qualquer dano, antes serão
benéficos. Carta 35, 1890.
Têm morrido, aos milhares, por falta de água e ar puros, pessoas que poderiam haver vivido. ...
Essas bênçãos, elas necessitam para ficar boas. Se fossem esclarecidas, e deixassem os remédios
em paz, e se habituassem ao exercício ao ar livre, a arejarem sua casa, no verão e no inverno, a
usarem água para beber e banhar-se, estariam relativamente bem e felizes em vez de arrastarem
uma miserável existência. How to Live, pág. 56.
• Em Casos de Febre
Caso, em seu estado febril, lhes houvessem dado abundância de água a beber, e também
houvessem feito aplicações externas, longos dias e noites de sofrimento haveriam sido poupados,
e muita vida preciosa haveria sido salva. Milhares, porém, Pág. 420 têm morrido com febres
ardentes a consumi-los, até que o fogo que alimentava essa febre extinguiu-se, os órgãos vitais
foram consumidos, e morreram na maior agonia, sem lhes ser permitido ter água para mitigarlhes
a sede ardente. A água, que é concedida a um prédio insensível para extinguir os elementos
em fúria, não o é aos seres humanos para apagar o fogo que lhes está consumindo os órgãos
vitais. How to Live, págs. 62 e 63.
• Correto e Errado Uso de Água
Muitos cometem o erro de beber água fria nas refeições. Tomada com as refeições a água diminui
a secreção das glândulas salivares; e quanto mais fria a água, tanto maior o dano causado ao
estômago. Água ou limonada gelada ingerida às refeições, paralisa a digestão até que o
organismo haja comunicado ao estômago calor suficiente para recomeçar seu trabalho. As
bebidas quentes são debilitantes; além disso, os que se permitem usá-las tornam-se escravos do
hábito. O alimento não deve ser impelido para dentro com água; não é necessária bebida com as
refeições. Comei devagar, e deixai que a saliva se misture com a comida. Quanto mais líquido for
posto no estômago com as refeições, tanto mais difícil é para a digestão do alimento; pois esse
líquido precisa ser absorvido primeiro. Não useis demasiado sal; abandonai os picles; excluí de
vosso estômago alimentos ardendo de condimentos; comei frutas com as refeições, e a irritação
que clama por tanta bebida cessará. Se, porém, alguma coisa é necessária para extinguir a sede,
água pura, tomada pouco tempo antes ou depois da refeição, é tudo quanto a natureza requer.
Nunca tomeis chá, café, cerveja, vinho ou qualquer bebida alcoólica. Água, eis o melhor líquido
possível para limpar os tecidos. Review and Herald, 29 de julho de 1884.
• Chá e Café - Os Efeitos Estimulantes do Chá e do Café
a. Deut. 29:18,19 – Uma erva venenosa (amarga e que venha de raízes para saciar a
sede vs. 19)
Note: Qualquer bebida que contenha substância danosa e viciosa, tais como a cafeína não deve
ser consumida. Isto inclui café, Coca-Cola e etc. este verso também se aplica a cigarros, tabaco,
e qualquer outra coisa que contenha ervas venenosas como a nicotina.
O regime alimentar estimulante e a bebida de nossos dias não são conducentes ao melhor estado
de saúde. Chá, café e fumo são todos estimulantes, e contêm venenos. São não somente
desnecessários, mas nocivos, e devem ser rejeitados, caso queiramos acrescentar ao
conhecimento, temperança. Review and Herald, 21 de fevereiro de 1888.
O chá é venenoso para o organismo. Os cristãos devem deixá-lo em paz. A influência do café é,
até certo ponto, a mesma do chá, mas o efeito sobre o organismo é ainda pior. Sua influência é
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