Desporto&Esport - ed.7 versão plus

O PERFILMUSCULAR DOSOMBROSem atletas praticantesde LançamentosPedro Barcellos,Fisioterapeuta com formação na área desportiva,com trabalho particular em atletas nas modalidadesaqui abordadasTénis, lançamento do peso, vólei, Basebol ou futebol americanocaracterizam-se na sua pratica desportiva por ações muito rápidasdo membro superior em que um objeto é arremessado a uma mãopor cima da cabeça. Os lançamentos que tratamos neste artigo –incluem gestos como o serviço ou smash no ténis e no badminton,o remate de andebol, o remate de voleibol, o arremesso no basebolou o lançamento do dardo no atletismo, entre muitos outros.O interessante, é que apesar das diferentes modalidades, os lançamentosobtêm o mesmo padrão gestual, a intervenção dos mesmosgrupos musculares e um padrão de coordenação neuromuscularsemelhante. Nessa sequência gestual, o ombro desempenha umpapel determinante, possibilitando a transferência de energia cinéticagerada nos membros inferiores e tronco para o membro superior.O ombro, lembramos, é um “complexo articular que englobaa ligação entre o úmero e a omoplata – articulação gleno-umeral –e um conjunto de articulações envolventes que ligam os ossos dacintura escapular (omoplata e clavícula) entre si e ao tórax”.Os dados recolhidos por vários estudos nas duas ultimas dezenasde anos, indicam que, por exemplo, nos tenistas o ombro é a regiãomais afetada pelo esforço e pelas lesões. Para termos uma noçãomais exata da velocidade do braço nestas ações, foram registadasvelocidades angulares de rotação interna do braço superiores a2000º/s no serviço de ténis. Em outas modalidade, temos 5000º/sno passe do futebol americano ou 7000º/s no lançamento de basebol.As lesões aparecem neste claro conflito entre a necessidade deaumentar a velocidade do movimento, e a relação limite de esforçoentre os vários grupos de músculos que compõem o ombro, e quesão responsáveis pela aceleração do braço. Assim, nestes atletas énecessário encontrar um compromisso entre mobilidade e potênciano ombro e estabilidade funcional. Ou, simplificando é necessáriogarantir um equilíbrio adequado entre os músculos rotadores internose os seus antagonistas, os músculos rotadoresexternos, principalmenteos músculos da coifa dos rotadores.Desporto&Esport • www.desportoeesport.com • 51