Desporto&Esport - ed.7 versão plus

Atécnica de pedalada no ciclismo tem sido apontada como umaA influência dadas grandes responsáveis pela melhora do desempenho em competições,sendo associada muitas vezes com uma maior economiade movimento. A economia de movimento no ciclismo estáfadiga na técnicarelacionada como a razão entre o trabalho produzido (potência) e aenergia consumida, enquanto a técnica de pedalada com a magnitude ea orientação das forças aplicada no pedal. busca pelo ótimo desempenhode pedalada e suasé uma constante no esporte de alto rendimento e muitos atletas acabamutilizando meios ilícitos, que é denominado doping. A dopagem, além deser um fato eticamente condenável, representa risco para quem a usufrui.consequências noA força resultante é obtida mediante a combinação das forças normal(para baixo e para cima) e tangencial (para frente e para trás) aplicadasno pedal, e representa a força total aplicada pelo ciclista no pedal. Alémdesempenho...das forças normal e tangencial, há também outras duas forças envolvidasno movimento da pedalada : (1) a força efetiva, que é a componente daforça aplicada perpendicularmente ao pedivela e que produz torque posivo,também chamada deforça transmitida, que deCONSEQUÊNCIASfato gera propulsão da bicicleta;e (2) a força inefetiva,que é a componente da forçaparalela ao pedivela e quenão produz torque.DE PEDALARA análise da aplicação dasforças nos pedais durante apedalada tanto em laboratóriocomo no campo (que hoje épossível em função de sistemasde pedais com tecnologiaATÉ AO LIMITEwireless) pode ser um ótimoparâmetro para a descrição doprocesso de fadiga, e tambémelucidar quais estratégias osciclistas utilizam para mantera mesma carga quando estãoFernando DiefenthaelerPHD in Human Movement Sciences e professorde Biomecânica com artigos académicos publicadona área do artigo apresentadofernando.diefenthaeler@ufsc.brsob condições de fadiga.A fadiga muscular pode ser definida como um conjunto de alteraçõesdecorrentes do trabalho ou exercício prolongado, gerando incapacidadefuncional na manutenção de um nível esperado de força. Desta forma,a fadiga muscular está associada a mecanismos e fatores metabólicos(acúmulo de lactato, depleção de glicogênio, etc.), que podem afetar osmúsculos (fadiga periférica) e o sistema nervoso central (fadiga central)durante a realização de exercício intenso em atletas.Para exemplificar o processo de fadiga durante uma prova de ciclismopodemos apontar as mudanças na magnitude e na orientação das forçasaplicadas no pedal, bem como o seu aproveitamento (força efetiva).Evidências a partir de testes laboratoriais que simulam provas deciclismo têm demonstrado que ocorre um aumento progressivo da forçaefetiva com concomitante redução da força inefetiva ao longo do teste,indicando uma melhora na técnica da pedalada.Desporto&Esport • www.desportoeesport.com • 71