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Desporto&Esport - ed.7 versão plus

Revista digital Desporto&Esport (www.desportoeesport.com)Faça o Download desta revista em: https://www.magzter.com/PT/Desporto&Esport;/Desporto-&-Esport/Sports/201599 ou se preferir o Paypall https://www.presspadapp.com/digital-magazine/desporto-esport

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A lesão pode ocorrer tanto no arranque de movimento, como a noarranque na corrida, mudança brusca de velocidade, ou por exemplono futebol, pelo remate; ou por interrupção de movimento. Apesar daspequenas roturas musculares poderem ser ignoradas e não alterarem emnada, ruturas mais graves pode causar imensa dor e ser totalmente incapacitantespara a pratica do desporto.Os sintomas são descritos normalmente, como uma picadela no músculoou um estalo, e também é uma dor localizada; Associado a este tipode lesão, podemos encontrar um derrame e um aumento significativodo músculo afectado, é possível que se sinta muita dor ao toque, e aomovimento ou qualquer contração do músculo, se o caso for rotura totalo músculo perde toda a sua função.Grau I - é o estiramento de uma pequena quantidade de fibras musculares(lesão em menos de 5% do músculo). A dor é localizada em um pontoespecífico, surge durante a contração muscular contra resistência e podedesaparecer no repouso. O edema pode estar presente, mas, geralmente,não é notado no exame físico. Ocorrem danos mínimos, a hemorragia épequena, a resolução é rápida e a limitação funcional é leve. Apresentabom prognóstico e a restauração das fibras é relativamente rápida.Grau II - O número de fibras lesionadas e a gravidade da lesão são maiores(a lesão atinge entre 5% e 50% do músculo). São encontrados os mesmosachados da lesão de primeiro grau, porém com maior intensidade.Acompanha-se de: dor, moderada hemorragia, processo inflamatóriolocal mais exuberante e diminuição maior da função. O tratamento doproblema é mais lento.Grau III - Esta lesão geralmente ocorre desencadeando uma rupturacompleta do músculo ou de grande parte dele (lesão atinge mais de 50%do músculo), resultando em uma grave perda da função com a presençade um defeito palpável. A dor pode variar de moderada a muito intensa,provocada pela contração muscular passiva. O edema e a hemorragiasão grandes. Dependendo da localização do músculo lesionado emrelação à pele adjacente, o edema, a equimose e o hematoma podemser visíveis, localizando-se geralmente em uma posição distal à lesãodevido à força da gravidade que desloca o volume de sangue produzidoem decorrência da lesão. O defeito muscular pode ser palpável e visível .O diagnóstico deve abranger uma história e exames clínicos adequados,baseados em queixas de dores localizadas, dores à contração isométricae à palpação. O exame da ultra-sonografia complementa o diagnóstico.O médico sempre deve observar o condicionamento físico do atleta,se sofreu a lesão no início ou no final da competição, como foi feito oaquecimento, condições climáticas e o estado de equilíbrio emocional,se o atleta lesionado foi muito exigido na competição.A primeira coisa a fazer quando se está perante estes sintomas de roturamuscular, é passar imediatamente gelo no músculo, o gelo provocaa contracção dos vasos sanguíneos fazendo com que o derrame e oinchaço diminua, colocar gelo dentro de um saco plástico e coloque osaco dentro de uma toalha. Não se deve colocar o gelo directamente napele, colocar gelo apenas durante 15 minutos e com intervalos de 1 hora,não exagerar se não podem apanhar queimaduras graves devido ao frio.Se possível tomar um anti-inflamatório, o repouso do músculo é fundamentalpara uma melhor evolução da lesão, e para a diminuição doinchaço, se os sintomas persistirem, fazer examesDesporto&<strong>Esport</strong> • www.desportoeesport.com • 93

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