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Alexandre Salgado<br />
Foto: Fabiano Mendes<br />
Vida saudavel<br />
Alexandre Salgado é a prova que mesmo com uma vida corrida é possível dedicar tempo aos filhos, que no total, somam<br />
seis. O engenheiro metalúrgico carioca, radicado em Curitiba há 18 anos, tem uma rotina corrida de trabalho na Região Metropolitana<br />
de Curitiba, o que lhe consome praticamente todo o tempo durante a semana. Mas os finais de semana Alexandre<br />
garante: são dedicados aos filhos. Ele faz questão de introduzir hábitos saudáveis e os passeios de sábado e domingo são dedicados<br />
a essas práticas. “Há uns anos, quando praticava natação, consegui fazer com que um dos meus filhos começasse também.<br />
Participávamos de travessias, viajávamos juntos, era muito bom, mas com o tempo acabamos parando”, lembra o engenheiro.<br />
Recentemente Alexandre conquistou mais um mérito: fez com que a filha Helena, estudante de jornalismo, começasse a<br />
correr. “Percebi que ela gostava e a incentivei. Antes a puxava, agora não consigo mais acompanhar”, brinca. “A Helena me<br />
estimulou nas épocas que estava querendo desistir e foi aí que começamos a nos inscrever nas corridas de rua. A gente sempre<br />
precisa de um estímulo e de novos desafios”, assume. Hoje, o engenheiro adquiriu mais um hábito saudável e como não podia<br />
ser diferente trouxe os filhos junto. “Tive a ideia de andar de bicicleta. Quando fui à loja comprar não quis levar só uma, porque<br />
não queria andar sozinho. Comprei duas e a Helena começou a andar comigo”, conta.<br />
Alexandre garante que esse tempo que passa junto com a filha é muito valioso, tanto para relação quanto para espairecer<br />
dos problemas do dia a dia. “Passamos a conhecer Curitiba melhor andando de bike, a ver detalhes da cidade que antes não<br />
conhecíamos. Mas o mais legal é que a gente conversa. É uma oportunidade de nos conhecermos e falarmos das coisas.” A filha,<br />
Helena, também não abre mão do tempo com o pai. “É sagrado pedalarmos aos sábados e domingos de manhã. A gente vai<br />
à feira e ao Mercado Municipal tomar café. Estamos sempre fazendo algo juntos e conversando. Adoro esse tempo que temos<br />
juntos. É uma coisa que já está na programação”, valoriza Helena.<br />
AGOSTO 39
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