ANAIS_3º Encontro Minas Rio
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2017). Segundo Veloso Musa et al, após revisão sistemática e metaanálise<br />
(2018), percebe-se melhorias significativas com a<br />
suplementação de ômega 3, em parâmetros lipídicos do sangue, tais<br />
como Colesterol Total, LDL-C, HDL-C e Triglicerídeos. Ademais, com<br />
base nas meta-análises, o escore de gordura e esteatose hepática,<br />
avaliados através de ultrassonografia e ressonância magnética,<br />
melhoraram significantemente com a suplementação. Com base nas<br />
dosagens administradas ao longo dos estudos, a ingestão diária<br />
efetiva parece ser de aproximadamente 3,0g de EPA:DHA em<br />
adultos.<br />
Conclusão: Estes resultados indicaram que ômega 3 pode melhorar<br />
o perfil lipídico, e reduzir a inflamação, infiltração gordurosa e<br />
dano hepatocelular. No mais, avanços no campo da ciência podem<br />
nortear alguns outros benefícios.<br />
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