Att-motivera-till-att-vilja-leva
Att-motivera-till-att-vilja-leva
Att-motivera-till-att-vilja-leva
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Förord<br />
av förf<strong>att</strong>aren<br />
Vad ska jag göra för <strong>att</strong> <strong>motivera</strong> en person <strong>till</strong><br />
förändring? Hur ska jag hantera motstånd? Vad<br />
ska jag fråga? Hur ska jag göra det? Det är frågor<br />
som många professionella ställer sig och oroar sig<br />
för i möten med personer som utrycker tankar<br />
om suicid. I den här skriften får du som läsare<br />
konkreta samtalsverktyg för <strong>att</strong> kunna <strong>motivera</strong><br />
<strong>till</strong> <strong>att</strong> <strong>vilja</strong> <strong>leva</strong> och kunna hantera det motstånd<br />
och den ambivalens som självmordsnära personer<br />
känner. Boken vänder sig <strong>till</strong> alla som arbetar med<br />
<strong>att</strong> hjälpa personer med <strong>att</strong> göra förändringar i sina<br />
liv, eller komma <strong>till</strong> ett beslut.<br />
Ett uppmärksammat problem vid alla typer av<br />
samtal är <strong>att</strong> motivation varierar väldigt snabbt.<br />
Det finns flera skäl <strong>till</strong> detta: motivation är inte<br />
konstant, utan den varierar beroende på vårt bemötande<br />
och yttre omständigheter som påverkar<br />
individen. Uppf<strong>att</strong>ningen om <strong>att</strong> motivation är<br />
något som man har eller inte har, närmast som en<br />
egenskap, har inte stöd i studier, och kan bli <strong>till</strong> ett<br />
hinder för ett bra samarbete.<br />
Vid alla förändringar finns det ofta en ambivalens<br />
<strong>till</strong> <strong>att</strong> göra något annorlunda. Samtidigt är<br />
motivation en ”färskvara”, vilket innebär <strong>att</strong> man<br />
kan behöva arbeta med motivationen både återkommande<br />
och tålmodigt. Samtalsmetoden <strong>motivera</strong>nde<br />
samtal (eng. Motivational Interviewing –<br />
MI) har utvecklat ett speciellt förhållningssätt och<br />
särskilda samtalsverktyg för <strong>att</strong> kunna hjälpa även<br />
personer som inte är så beredda på en förändring<br />
<strong>att</strong> orka berätta om hur det är och hantera motståndet<br />
<strong>till</strong> en förändring (som ofta handlar om<br />
en rädsla för <strong>att</strong> inte lyckas med förändringen, ett<br />
tvivel på sin förmåga, och en oro för <strong>att</strong> det kanske<br />
inte blir så mycket bättre). Ett särskilt fokus i MI<br />
är <strong>att</strong> kartlägga ambivalens, och <strong>att</strong> hitta sätt <strong>att</strong><br />
komma förbi den, hantera motstånd och förstärka<br />
individens egna skäl <strong>till</strong> förändring. Det gör <strong>att</strong> MI<br />
hjälper personer <strong>att</strong> inte fastna, utan i stället göra<br />
den förändring som är fokus för kontakten och<br />
ch<strong>att</strong>samtalen.<br />
Texten varvas med praktiska och konkreta<br />
exempel. Den pedagogiska modellen som <strong>till</strong>ämpas<br />
i hela boken är: korta teoretiska introduktioner<br />
som exemplifieras med konkreta exempel och<br />
dialoger om hur det vi har gått igenom kan förstås<br />
och <strong>till</strong>ämpas. Den här är en mycket praktisk bok.<br />
Dialogerna har skrivits av kursdeltagare i kurser<br />
i <strong>motivera</strong>nde samtal som förf<strong>att</strong>aren Liria Ortiz<br />
har haft.<br />
Boken riktar sig inte <strong>till</strong> dem som vill ha<br />
utförliga teoretiska förklaringar om de teoretiska<br />
modeller som finns bakom <strong>motivera</strong>nde samtal<br />
eller suicidprevention. Det finns många bra böcker<br />
som redan beskriver detta och flera av dem finns i<br />
bokens litteraturlista.<br />
Liria Ortiz vill gärna få ta del av läsarens erfarenheter av<br />
<strong>att</strong> använda sig av <strong>motivera</strong>nde samtal. Maila och berätta<br />
gärna <strong>till</strong>: liria.ortiz@gmail.com, www.liriaortiz.com<br />
7
Change language