Fysisk variation och belastningsbesvär i arbetet
7FwiihSQY
7FwiihSQY
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Kort sagt<br />
• Det är en allmän övertygelse bland forskare <strong>och</strong> ergonomer att<br />
repetitivt arbete <strong>och</strong> arbete där belastningen är snarlik under långa<br />
tidsperioder kan leda till besvär. Samtidigt hävdar flera kunskapssammanställningar<br />
att det vetenskapliga underlaget för dessa<br />
samband är begränsat.<br />
• Mera <strong>variation</strong> i fysisk belastning anförs mycket ofta som en effektiv<br />
åtgärd mot <strong>belastningsbesvär</strong> i yrken som präglas av repetitivt,<br />
styrt eller bundet arbete. Till exempel uttalar Arbetsmiljöverkets<br />
föreskrift om belastningsergonomi att riskerna i sådant arbete ska<br />
förebyggas genom åtgärder som leder till ökad <strong>variation</strong>, till exempel<br />
genom arbetsväxling, arbetsutvidgning eller pauser.<br />
• Tidigare kunskapsöversikter konkluderar att det endast finns ett<br />
begränsat vetenskapligt stöd för att <strong>variation</strong> <strong>och</strong> arbetsväxling<br />
(jobbrotation) har en positiv effekt på trötthet <strong>och</strong> <strong>belastningsbesvär</strong>.<br />
• Denna kunskapssammanställning tar upp vad ”<strong>variation</strong>” i fysisk<br />
belastning är, vilka fysiologiska reaktioner i kroppen som talar för<br />
att fysisk <strong>variation</strong> har ett samband med trötthet <strong>och</strong> <strong>belastningsbesvär</strong>,<br />
hur man kan skapa fysisk <strong>variation</strong> i <strong>arbetet</strong>, <strong>och</strong> vilken<br />
forskning som finns om effekterna av initiativ som ändrar den<br />
fysiska <strong>variation</strong>en.<br />
12