TERAPIJA ZA SVE BOLESTI - Autor

i
ODLAGANJE STARENJA
Ne koristite vestacke zasladivace i nikakve druge napitke osim
mleka, vode i recepata koji cete naci u ovoj knjizi. Protiv tog pravila se
vasi dragi nee buniti. Oni jako zele da ne dodu u situaciju da moraju da
sebi svakodnevno daju injekcije insulina. Iskoristite to zelju da razvijete
kod njih ukus za nove namirnice i napitke.
Ishrana za starije osobe
koje pate od dijabetesa
Svakodnevni dodaci: 4 tablete hroma (200 mikrograma), 1 ili 2
kompleksa vitamina B50, vitamin C (lgr ili 1/4 kafene kasicice).
Uzimati uz obroke.
Dorucak
Izaberite bib koju varijant ; ne.moraju da idu redom.
1. Dva jajeta (zamer#.ite karton i operite jaja i ruke pre nego 9to ih razbijete),
netostiran hieb bez psenice i kukuruza (specijalni hlebovi se
mogu- naci u prodavnicama zdrave hrane) sa puterom i 1 supena
kasika meda od pomorandzinog cveta. Solja toplog mleka sa cimetom.
2.- Ovas, sa 1/4 kafene kasike cimeta i 1/8 kafene kasike vitamina C,
._____.- koju cete dodati neposredno pre nego to iznesete jelo na sto.
Pomesajte pavlaku sa sterilisanim mlekom da napravite "pola-pola"
za cerealije. 1 supena kas"ika meda. 1 banana. Polasolje mleka, pola
Case vode sa medom i sircetom.
3. Przeni krompiri sa 2 jajeta (koristite puter, maslinovo ulje ili mast).
1 solja hladnog ili toplog mleka. Pomorand"za u kriskama (operite je
pre nego sto je podelite).
4. Krem od pirinca, sa domacom pavlakom ili pola pavlake, pola mleka,
cimetom i vitaminom C. 1 solja mleka. 1 banana.
5. Mladi sir, kuvan u pokrivenoj serpici da bi se sterilizovao. Dodajte luk
ili oljus"tenu vocku (ne iz konzerve). Hleb bez psenice i kukuruza, iii
pirincani hleb sa 1 supenom kas"ikom meda. 1 nektarina ili kriska
277