TERAPIJA ZA SVE BOLESTI - Autor

ODLAGANJE STARENJA
Posumnjajte na plesni u hrani, a potom na bakterije ili hemijske aditive.
5. Spargla, jelo od mesa, ljusteni pirinac , (braon pirinac sadrzi plesni).
Karfiol, mleko , voda , sladoled.
Toplo jelo od mesa (bez testa, bez ps"enicnog bras"na, bez moce)
mole se priiti, kuvati--ilt--peci,-aline-na - rostilju. - Spargla je sveza,
smrznuta ili iz konzerve . Ako je smrznuta, isperite je . Spremite je
drugacije nego prethodni put. Sezonski pirinac sa persunom, malo
soli i cistim'travama,kao Sao je majcina dusica; - bez MSG ili mesanog
preliva; napravite puter sos. Dezert je domaci sladoled (vidi
"Recepte").
6. Riba ili toplo jelo od morskih plodova. Gras"ak ili grasak sa lukom.
Oljusteni slatki krompir sa puterom (ne iz konzerve). Na dan kad je
na redu Spargla, ona se -mote zameniti slatkim krompirom sa
pirincem. Kriske paradajza ill krastavac ili neko drugo sirovo povrce
sa ili bez sosa. Mleko , 1 supena kagika meda (mote se dodati. i na
slatki krompir).
7. Sus"ena paprika . ill kasa - sa. -neogranicenom kolicinom pirincanog
hleba i putera . Ako paprika proizvodi gasove, izostavite je. Ne sluzite
varijante iz konzerve . Salata od rendane s"argarepe sa dodatkom
izgnjecenog groz-da i gustom pavlakom . Mleko, voda, kao i obicno.
Pita sa borovnicama , pita od slatkog krompira , pita sa jabukama.
Ako vam traie vie -hleba, nabavite hleb bez psenice i kukuruza; ali,
ogranicite konzumiranje hleba samo na "posle glavnog jela". Ako nije
popijeno dovoljno mleka : napravite puding ili puding od pirinca tako da
se pojede dnevna doza (3 Solje).
Vecera
1. Tunjevina sa sosom za salatu ili salata od tunjevine (bez testenina).
Hleb sa grozdicama bez psenice (varijanta iz prodavnice zdrave
hrane) i puter. Mleko, voda.
2. Jaja sa skorupom , kuvani zelenis , peceni krompir. Pirincani hleb i
puter. Biljni caj sa mlekom (samo jedna biljka, ne mesani caj).
3. Supa od povrca, domaca, od ostataka . Sendvici od preostalog mesa
sa pirincanim hlebom (bez hladnih .narezaka iz prodavnice ili
281
7
J