TERAPIJA ZA SVE BOLESTI - Autor

1 .r-it 4t1 . V G DULCJ 1 1
"ulepsanog" mesa). Mleko, voda.
4. Pecena bundeva sa puterom, puding od pirinca sa cimetom, suvo
grozde i med. Losos ili sardina iz konzerve sa hlebom bez psenice i
kukuruza. Mleko, voda.
5. Suva paprika ili kasa od ostataka sa hlebom bez psenice i kukuruza.
Puding od jabuka zasladen medom i mesavinom mirisnog orascica i
cimeta. Mleko, voda.
6. Sardine i pirincani hleb ill neki drugi hleb bez psenice i kukuruza.
Domaci sok od paradajza sa celerom, proceden. Mleko, vista voda.
Pita (od domace budeve ili tikve) i domaci sladoled.
7. Krompir salata. Jelo od ostatka mesa i graska, kasa od paradajza, bundeva.
Pecena jabuka sa cimetom, pavlakom i medom. Mleko, voda.
Mnogi dijabeticari sa ovakvom ishranom za nekoliko dana izgube 50
jedinica (mg/dl) secera u krvi. Evo zasto: ima manje hleba nego to bi
dijabeticari voleli. Ima veoma malo sira (uvek mora biti kuvan u nekom
sosu da bi se sterilizovao). Nema soka od voca ili povrca izuzev
domaceg, a ni njega nema mnogo, jer bi on istisnuo mleko i vodu. Ako
vasa draga stara osoba ne moze dajede sve ovo, postarajte se da izmedu
obroka ne gricka nesto to nije dozvoljeno.
Testenina nema uopste. Testenine su opterecene plesnima. Cak i
posto se skuvaju, mogu da budu toksicne. Nema hleba od psenice ili
kukuruza. Jelovnik je nakrcan zelenim zrnastim povrcem, sparglom i
cimetom. Ako vasa draga stara osoba kojim slucajem mrzi sve to i izgladnjuje
se da bi vam ugodila, dodajte mnogo vise krompira i pirinca (nikad
mrkog).da biste dodali jos kalorija.
Drugih zasladivaca osim meda (5 vrsta) nema. Nema sirupa ili
secera. Med sam sebe ogranicava - posle jedne supene kasike, vise vam
se ne jede. Sa drugim secerima nije tako. Mnogo pavlake i putera je
kompenzovano time to nema namirnica przenih u dubokom ulju i to
ima malo sira.
Imajte na umu da takva ishrana moze da gotovo trenutno smanji
potrebu za insulinom. Mozda cete morati da smanjite dozu na pola! Ali,
kako da to znate? Osnovni je jutarnji test za sever u krvi, kako biste
pratili promenu. Ne zanemarujte ga. Pazite da ne koristite alkohol za
282