TERAPIJA ZA SVE BOLESTI - Autor

TELESNA MUDROST I ZASTO LOSA HRANA IMA DOBAR UKUS
nijacin). Oni su sustinski za detoksikaciju alkohola. Ako ste konzumirali
alkohol, na primer konzervu piva, NAD enzimi moraju da se podele
izmedu alkohola i benzena u pivu. Potrebno je vise vremena da se detoksikuju
i benzen i alkohol. To vreme odlaganja predstavlja vreme kad
imunitet opada i olaksava nagli rast parazita i patogenih mikroorganiza-
ma.
U namirnicama koje se zagrevaju na veoma visokoj temperaturi,
mozda u mikrotalasnoj pecnici, nastaju benzopireni. I obicni tosteri to
mogu da ucine! Starinski tosteri imaju sloj metala koji odvaja hleb od
zica. Tostiranje hleba u tiganju ili na ringli ga takode stiti. All, vas rostilj
u pecnici, bilo da je elektricna ili na vatru, proizvesce benzopirene u
vasoj hrani, ukoliko ih ne odvaja neka pregrada.
Nije bitno kakva vrsta goriva se koristi, benzopireni se razvijaju zato
sto nedostaje tit izmedu hrane i izvora toplote. Metalna pregrada
izmedu njih. apsorbuje Qdredenu kolicinu toplote.
Nemojte da spalite svoju hranu u mikrotalasnoj pecnici. Porto temperatura
mote da bude. visa nego u--vasoj rerni, mozete prcizvesti benzopirene.
Vasa obicna rerna ima termostat, tako da ne mote da greje vise
nego sto termostat pokazuje. Pecenje i przenje se nikad ne odvija iznad
220 °C. To je vas"a zastita. Ako bilo sta u vasoj mikrotalasnoj pecnici
postane tamnomrko ili crno, ili postane mekano, izbacite ga!
Dodaci koji pomazu vasem telu da detoksikuju benzopirene su:
Nijacin ili nijacinamid . Oni izgraduju NAD.' Uzimajte 50 mg sa
svakim obrokom.
Vitamin B2 (riboflavin). Uzimajte 50 mg sa svakim obrokom.
Za nezagadene vitamine vidi "Izvore".
Bilo bi mudro da se deca nauce onome to poboljs"ava njihov imunitet.
Izbegavanje toksina .iz namirnica koji posebno snizavaju imunitet
je najvaznija stavka. Pored benzopirena, odredeni toksini iz hrane i rastvaraci
to cine i oni se nalaze u hrani.
349