Ñкола Ñзинган-Ñан ÑаолинÑÑÐºÐ¸Ñ Ð±Ð¾ÐµÐ²ÑÑ Ð¸ÑкÑÑÑÑв
Ñкола Ñзинган-Ñан ÑаолинÑÑÐºÐ¸Ñ Ð±Ð¾ÐµÐ²ÑÑ Ð¸ÑкÑÑÑÑв
Ñкола Ñзинган-Ñан ÑаолинÑÑÐºÐ¸Ñ Ð±Ð¾ÐµÐ²ÑÑ Ð¸ÑкÑÑÑÑв
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
ОСНОВЫ ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДОВ АТАКИ НОГАМИ<br />
1. Толкование Основ.<br />
В свободном бою Естественной Школы Цзинган-Чан Шаолиньских Боевых Искусств<br />
бойцы стремятся быстро поразить противника методами: ударом ноги, ударом, броском,<br />
захватом, наскоком, толчком и бампом, из которых лидирующее положение занимают удары<br />
ногами, которые и являются наиболее предпочтительными и эффективными методами. Ниже<br />
приводится краткое толкование основ применения методов атаки ногами. Эти основы<br />
относятся к так называемым пяти внешним методам, пяти внутренним методам и четырем<br />
принципам. Эффективная атака ногами зависит от комбинированного применения как пяти<br />
внешних методов, так и пяти внутренних методов. Это значит, что успех атаки ногами лежит<br />
не в самой атаке, а в комбинированном применении всех вышеупомянутых методов: пять<br />
внешних методов относятся к пяти работам, а именно к работе глаз, работе шага, работе ног,<br />
работе тела и работе рук; пятью внутренними методами являются смелость,<br />
проницательность, сила, мастерство и дух.<br />
Так называемые внешние и внутренние методы являются общими требованиями в<br />
искусстве свободного боя. Наиболее важными для атаки ногами из этих методов являются:<br />
работа глаз и работа шага (перемещение), которые заслуживают дальнейшего объяснения,<br />
хотя конечно, нельзя недооценивать и значение остальных.<br />
Глаза – это орган зрения. Без слов ясно, что боец прежде всего должен быть уверен в<br />
органе зрения, чтобы распознать обманные действия противника. Угрожающее выражение<br />
глаз может напугать противника; дикое выражение глаз предупреждает противника, что он<br />
может быть убит; удрученный взгляд вызывает у противника потерю бдительности и он<br />
оказывается неподготовленным к внезапной атаке; обманный взгляд может заставить<br />
противника защищать не то место, куда будет нанесен удар. Поэтому работа глаз является<br />
очень важной в боевом искусстве.<br />
Второй по важности является работа шага (перемещение). «Медлительный, бесполезный<br />
и неправильный шаг приведет бойца к неудачи, даже если он использует уникальную<br />
технику». Это означает, что первым требованием для успешного проведения атаки ногами<br />
является умение правильно передвигаться. Медлительность или инертность перемещения<br />
ведет к потере мобильности и очень серьезно сказывается на таких движениях как<br />
наступление и отступление, поворот и скручивание, уклон и сдвиг, в результате чего не может<br />
быть успешно выполнен ни один из методов атаки ногами.<br />
«Выберите наиболее эффективные методы атаки ногами, действуйте в соответствии с<br />
обстоятельствами и следуйте четырем принципам: быстроте, внезапности, искусности и<br />
неистовости» Объясним эти принципы более подробно.<br />
Быстрота и ловкость – это требование для любого боевого движения. Быстрота и<br />
ловкость особенно важны высоких атак ногами, которые наносятся в верхнюю или нижнюю<br />
часть тела противника. При выполнении таких атак можно легко (гораздо легче, чем при<br />
низкоуровневых атаках) попасть в опасное положение в результате контратак. Но они<br />
являются более эффективными и могут полностью вывести противника из строя, если они<br />
нацелены в такие части тела, как голова, ребра, под ложечку и т.д.<br />
Каждый боец должен помнить, что он должен быть готов психологически также как и<br />
технически изменить «уловку», для того чтобы минимизировать опасность быть<br />
контратакованным. В таких условиях быстрота является наиболее важным принципом для<br />
успешной атаки.<br />
Внезапность, которая означает неожиданную атаку в незащищенную область тела<br />
противника, является другим важным принципом боевого искусства. Формула кулачного боя