10.11.2014 Views

школа цзинган-чан шаолиньских боевых искусств

школа цзинган-чан шаолиньских боевых искусств

школа цзинган-чан шаолиньских боевых искусств

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Это важно:<br />

1. В данной атаке нужно учитывать всё, что относится к короткому фронтальному удару.<br />

Кроме того, разворот тела должен быть быстрым, и выполнять его нужно не колеблясь. Удар<br />

ногой получает дополнительную силу от поворота талии.<br />

2. Не отрывайте взгляд от цели на протяжении всей атаки, даже при развороте тела и<br />

ударе назад.<br />

3. Оба удара должны быть хорошо скоординированы и связаны.<br />

Ключевые моменты в реальной схватке:<br />

1. Никогда не суетитесь перед сильным противником, который яростно атакует.<br />

Если противник, несмотря на пропущенный первый удар, продолжает атаковать или ему<br />

удалось избежать первого удара и он быстро приближается к вам, не теряйте рассудка, а<br />

разверните тело, чтобы избежать атаки. Движения должны быть неожиданными и<br />

решительными.<br />

2. Разворот корпуса и удар ногой должны быть хорошо скоординированы.<br />

При выполнении атаки не выпускайте цель из поля зрения, иначе удар может пройти<br />

мимо. Используя вращательные движения тела и оттягивание назад атакующей ноги, боец<br />

проводит маховый удар назад.<br />

3. Будьте готовы развернуться после второго удара, если потребуют обстоятельства.<br />

Пропустив удар, противник может быть ранен. В этом случае вы должны развернуться и<br />

завершить атаку кулаками. Если же противник увернулся от удара и сам контратакует<br />

боковым ударом, немедленно сделайте большой шаг вперёд, чтобы избежать возможного<br />

удара.<br />

52. УДАР ПО БЕРЦОВОЙ КОСТИ И УДАР ПО РЁБРАМ<br />

Это сложна атака, включающая во-первых, удар одной ногой по берцовой кости<br />

противника и во-вторых, удар другой ногой по его рёбрам. Благодаря своей простоте и<br />

эффективности, данная атака часто применяется в схватках.<br />

Фиг. 167. Я принимаю правостороннюю (левостороннюю) стойку и ожидаю действий<br />

противника. Противник выполняет сильный удар кулаком. Я быстро контратакую, применяю<br />

короткий фронтальный удар в голень.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!