школа цзинган-чан ÑˆÐ°Ð¾Ð»Ð¸Ð½ÑŒÑÐºÐ¸Ñ Ð±Ð¾ÐµÐ²Ñ‹Ñ Ð¸ÑÐºÑƒÑÑÑ‚Ð²

Фиг. 178. Преследуя отступающего противника, я разворачиваю тело влево (вправо) и
поднимаю в сторону правую (левую) ногу.
Фиг. 179. Я продолжаю разворачивать тело влево (вправо) и наношу удар в промежность.
Это важно:
1. Обе атаки: удар по берцовой кости и маховый удар связаны между собой коротким
«преследованием». Последовательность движений такова: удар по берцовой кости –
преследование – маховый удар. Движения должны быть скоординированы.
2. Преследование не должно быть ни слишком быстрым, ни слишком медленным, ни
слишком близко к противнику, ни слишком далеко от него. Для достижения наибольшего
возможного эффекта и выдерживания необходимой дистанции для махового удара, нужно
нагнуть тело, выпрямить левую (правую) ногу и нанести удар правой (левой) ногой.
3. Взгляд всё время направлен на цель.
Ключевые моменты в реальной схватке:
1. Постарайтесь понять основные элементы атаки. Скорость, превосходство над
противником в непосредственном соприкосновении, правильное использование времени, ритм
атаки, выбор дистанции, выбор момента атаки – вот основные элементы для успешного
выполнения атаки. Выбор момента атаки имеет особое значение, поскольку данный приём
имеет сравнительно большое «временное окно» между отдельными ударами. Таким образом,