Ñкола Ñзинган-Ñан ÑаолинÑÑÐºÐ¸Ñ Ð±Ð¾ÐµÐ²ÑÑ Ð¸ÑкÑÑÑÑв
Ñкола Ñзинган-Ñан ÑаолинÑÑÐºÐ¸Ñ Ð±Ð¾ÐµÐ²ÑÑ Ð¸ÑкÑÑÑÑв
Ñкола Ñзинган-Ñан ÑаолинÑÑÐºÐ¸Ñ Ð±Ð¾ÐµÐ²ÑÑ Ð¸ÑкÑÑÑÑв
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
ЧАСТЬ I<br />
ОДИНОЧНЫЕ МЕТОДЫ АТАКИ НОГАМИ (30)<br />
В реальной схватке одиночные удары ногами относятся к работе ног, включающей<br />
только одно эффективное движение ногой, при внезапной яростной атаке, которая тесно<br />
связана с другими четырьмя из пяти работ – работой глаз, работой шага, работой тела и<br />
работой рук.<br />
Методы атаки, использующие одиночные удары ногами, являются базой для атак в<br />
прыжке и других сложных методов. Такие удары могут быть как независимым законченным<br />
техническим движением в нападении или защите, так и составной частью более сложного<br />
технического движения. Атаки ногами должны быть быстрыми и неожиданными: «Птица<br />
упадет на землю прежде, чем услышит звук выстрела». Хороший боец одной ногой способен<br />
«поразить цель, повергнуть противника и выиграть схватку».<br />
Повторение и отработка атак одной ногой должны выполняться в ситуации, близкой к<br />
реальной, для того чтобы боец мог адаптироваться к быстро меняющейся обстановке и<br />
провести своевременную точную и эффективную атаку.<br />
1. ЗМЕЯ ВЫСОВЫВАЕТ ЯЗЫК<br />
Этот удар наносится в среднюю часть тела противника, в частности, в пах. Поэтому он<br />
еще называется «Метод атаки в пах». При выполнении этого удара боец вытягивает тело<br />
подобно тому, как змея выбрасывает язык, отсюда и название техники.<br />
В связи с тем, что этот удар прост в исполнении, быстр и чрезвычайно силен, говорят,<br />
что «Метода атаки в пах» не должен применяться. Это значит, что удар не следует применять<br />
в любой случайной ситуации, применяйте его только против настоящего врага.<br />
Фиг. 1. Противник выполняет фронтальный удар кулаком. Я слегка отклоняюсь.