Download PDF - Finansforbundet
Download PDF - Finansforbundet
Download PDF - Finansforbundet
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
styrk dig selv kursus<br />
frikvarter<br />
eNergi, kreativitet Og livsglÆde<br />
for mange kan det i hverdagen være svært at finde tid<br />
og overskud til at reflektere over egen livskvalitet og<br />
trivsel. giv derfor dig selv et ”frikvarter” til fordybelse,<br />
eftertænksomhed og inspiration til at øge din livsglæde.<br />
vi lever i et land, hvor vi har et hav af muligheder på<br />
jobbet, herunder forskellige karrierevalg, interesser i<br />
fritiden og i privatlivet. Med alle disse muligheder er<br />
det ekstra vigtigt at være opmærksom på egne værdier,<br />
og kunne prioritere og planlægge såvel jobmæssigt som<br />
privat for at opnå større livsglæde og energi.<br />
find dine svar på nedenstående spørgsmål på kurset.<br />
• Hvor tilfreds er du med det liv du lever?<br />
• Hvilke muligheder har du for at øge din livsglæde?<br />
• Hvad er dine vigtigste livsværdier?<br />
• Hvor henter du energi?<br />
• Hvor ”spændt er din bue”?<br />
• Hvad er de første skridt til opfyldelse af dine mål?<br />
inden kursusstart vil du pr. mail modtage en hjemmeopgave<br />
om personlig værdiafklaring – hvad er dine vigtigste<br />
livsværdier?<br />
kursusindhold:<br />
• arbejde med værdier<br />
• dit livshjul<br />
• Naturen som ressourcekilde<br />
• afspænding og opladning<br />
• kreativ udfoldelse<br />
• værktøjer til stressforebyggelse og ”det<br />
meningsfulde liv”<br />
• Personlig handlingsplan<br />
udbytte:<br />
• Mere autentisk, empatisk og energifyldt<br />
• Øget bevidsthed om egne styrker og udviklingsområder<br />
• Oversigt over egne værdier og livshjul<br />
• dit spændingsbarometer og dine stressværktøjer<br />
• din personlige handlingsplan<br />
for at skabe rum til fordybelse bruger vi naturen som<br />
inspiration.<br />
MÅlgruPPe<br />
kurset henvender sig til alle medlemmer.<br />
Praktiske OPlysNiNger<br />
kurset begynder fredag kl. 19.00 og slutter med frokost<br />
søndag kl. 13.00. kurset finder sted i skivholme skov 18<br />
km vest for Århus. Overnatning sker enten under åben<br />
himmel, i telt eller fællesrum i hytte.<br />
iNstruktØrer<br />
konsulenter og coaches dorte finderup uldall, ellen<br />
Hvidt og annette Mørk-sørensen.<br />
tid Og sted<br />
27. - 29. maj<br />
skivHOlMe skOv, vest fOr ÅrHus<br />
tilMeldiNg til<br />
amo@finansforbundet.dk
Change language