Personlig forvandling Tommy FalkeØje

kende fik dem til at arbejde hen mod skaber-energien med et meget stort åndedræt og en stor bevægelse
i maven og bækkenbunden. I dag ved jeg, at det er lige så vigtigt at træne i det modsatte med
en helt slapt og lille åndedræt og næsten ingen muskelbevægelser.
Jeg brugte også skaber-energien, når jeg underviste i kropsøvelser for at få mine kursister ud
af det stivnede energimønster. Her foregår der nogle bevægelser ved hvert åndedræt. Der er
ingen spændinger mellem underliv og bryst, så underlivet vugger frem og tilbage i forhold til
brystet. Hvis man forestiller sig en vandret akse fra højre til venstre midt gennem hoften, sker bevægelsen
sådan, at man på indåndingen fører halebenet bagud, mens det nederste af maven bevæger
sig fremad – og at man på udåndingen slapper af, så halebenet sænker sig ned og fremad, mens maven
bevæger sig indad.
Der er heller ingen spændinger mellem bryst og hoved. Her bevæger hovedet sig i forhold til brystet.
Men i virkeligheden ser man mere, at brystet bevæger sig. Man kan forestille sig en vandret
akse, der går fra højre til venstre midt gennem skuldrene. På indåndingen vippes hovedet bagud;
men samtidig hæver brystpartiet sig. Og på udåndingen hovedet fremad; men samtidig sænker
brystpartiet sig. Det ses tydeligst hos kvinder, hvor brysterne således hæver og sænker sig.
Når man står op i skaber-energien, er kønsdelene eller brysterne forrest. Når man begynder at gå,
skal man læne sig fremad og bruge nogle benmuskler. Men når man først er i bevægelse, starter
hver skridt med, at underlivet vugges fremad og vægten lægges over til den ene side. Det andet ben
svinger nu passivt frem uden muskelkraft. Når dette ben sættes i jorden, vugger underlivet bagud.
Og så gentages processen. Underlivet vugger atter fremad, og nu lægges vægten over til den anden
side, så det andet ben svinger passivt frem. Hvert skridt starter altså med at stikke kønsdelene frem.
Hvis man omfavner et andet menneske, vil ens kønsdele og bryster røre den anden persons kønsdele
og bryster i takt med åndedrættet.
Når jeg fokuserede på skaber-energien, var det selvfølgelig, fordi det var (og er) den tydeligste
modsætning til det europæiske energimønster, og især fordi jeg instruerede i kropsøvelser, der
overdrev bevægelserne, sådan at stivnede sener blev blødgjorte, og muskelbevægelserne blev mere
frie. Men der er jo 8 grundlæggende energimønstre, og det ene er ikke mere rigtigt end det andet.
Når man har fri energi og har samleje med en partner, får man en såkaldt total orgasme. Først skal
energien bygges op gennem seksuel opladning. Og det kan tage lang tid. Man vil typisk komme
igennem alle energimønstrene. Til sidst havner man så i skaber-energien. Her er der ingen indre
ladningsforskelle, og derfor oplever man heller ingen bevidsthedsmæssige forskelle mellem sig selv
og andre. Man elsker med universet. Når orgasmen sætter ind, svinger hele kroppen som en violinstreng
mellem bækkenbund og toppen af hovedet. Man slapper helt af. Bevægelsen er en refleks.
Og den kan vare op til 20 minutter, inden bevægelsen går i stå. Undervejs opblødes alle overspændinger,
og alle underspændinger spænder op til naturlig spændstighed. Alt det psykiske indhold, der
har været gemt i muskelspændingerne frigøres undervejs. Bagefter er man som et nyfødt barn. Åndedræt
og kropsbevægelser er blevet oprindelige og naturlige. Og kroppen bølger og vugger, når
man trækker vejret eller går.
Og lad os så vende os til at se på dig, der er "normal" europæer. Hvordan har du det?
Du har over- og underspændinger i musklerne mellem underliv og bryst samt mellem
bryst og hoved. Og disse spændinger trækker din krop ind i en zigzag holdning, hvor hovedet
og maven stikker noget frem, mens kønsdelene er trukket tilbage. Psykisk holder
kroppen på sig selv. Der er en ubevidst angst, hvor du er bange for at give slip. Din vejrtrækning
er anstrengt; du får aldrig åndet helt ind eller helt ud.
Allerede som ung giver spændingerne hovedpine. Hver tiende voksen har ofte hovedpine, og hver
tyvende har så store smerter, at de tager lægeordineret stærkt smertestillende medicin herfor. De
23