abends - DRUCK UND VERLAG ZIMMERMANN GmbH
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Butter Chicken<br />
Leeds Art<br />
Freude<br />
Magazin 0112<br />
einkaufszettel<br />
Bobotie<br />
für 4 Personen<br />
2 EL Sonnenblumenöl<br />
2 Zwiebeln (fein gehackt)<br />
1 kg mageres Hackfleisch<br />
vom Rind<br />
1 dicke Scheibe weißes Toastbrot<br />
1 Tasse Milch<br />
1 EL mittelscharfes Currypulver<br />
1 EL Zucker (traut Euch!!)<br />
2 TL Salz<br />
½ TL frisch<br />
gemahlener Pfeffer<br />
¾ TL Kurkuma<br />
1½ EL Essig<br />
(am besten Malt Vinegar)<br />
½ Tasse kernlose Rosinen<br />
2 EL Chutney<br />
2 Lorbeerblätter<br />
2 Eier<br />
1 | Backofen auf<br />
180°C vorheizen<br />
2 | Öl in einer Pfanne<br />
erhitzen. Zwiebeln<br />
glasig dünsten.<br />
Hackfleisch dazu<br />
und anbraten, bis<br />
es schön braun und<br />
krümelig ist.<br />
LiebLingsgerichte [ Hauptgang ]<br />
Boris’ Tipp aus der Kapregion in Südafrika<br />
Bobotie<br />
3 | Das Weißbrot in<br />
der Hälfte der Milch<br />
einweichen, Milch<br />
abtropfen lassen<br />
und das feuchte<br />
Brot mit einer Gabel<br />
zerdrücken. Die<br />
herausgedrückte<br />
Milch wieder zu der<br />
restlichen Milch in<br />
die Tasse geben. Das<br />
zermatschte Brot<br />
unter das Fleisch<br />
mischen.<br />
F r e u d e 112 0 1 1 2<br />
4 | Jetzt Currypulver,<br />
Zucker, Salz, Pfeffer,<br />
Kurkuma, Essig,<br />
Rosinen und Chutney<br />
untermischen.<br />
Die Mischung dann<br />
in eine eingefettete<br />
Backform geben,<br />
die Lorbeerblätter<br />
oben drauf und<br />
alles 50–60 Min. im<br />
vorgeheizten Ofen<br />
backen.<br />
Und zwischendurch eine kleine Sudokuübung!<br />
4 2 7 1<br />
7 2 6 1<br />
8 4 9 2<br />
8 9<br />
6 7 1<br />
2 8<br />
3 2 6 4 5<br />
9 7 3<br />
6 5 3 8 9<br />
Lösung auf Seite 121<br />
5 | Nach ungefähr<br />
der Hälfte der<br />
Backzeit die mit der<br />
restlichen Milch<br />
verquirlten Eier über<br />
die Fleischmischung<br />
gießen.<br />
6 | Zum Bobotie gibt<br />
es normalerweise<br />
Reis.