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22 Der Gesundheit auf der Spur: Husten Was ist eigentlich Husten? Husten ist eine Reaktion des Körpers, die zur Reinigung der Atemwege dient. Unsere Atemwege sind nämlich sehr schlau: Sie schaffen es ganz alleine, sich ständig zu säubern. Schleim, Schmutz und Krankheitserreger werden ständig wie auf einer Rolltreppe automatisch aus den Atemwegen hinausbefördert! Solange alles funktioniert, läuft diese
Rolltreppe wie geschmiert. Wenn aber irgendein Störenfried in die Atemwege gelangt ist, stockt sie, und man muss husten, um den Schleim loszuwerden. Wie funktioniert Husten? Wenn du hustest, atmest du erst ganz normal ein. Dann spannst du deine Muskeln im Bauch und in der Brust ganz fest an.Im nächsten Augenblick schießen die Muskeln die Luft,die sich in den Lungen befindet,mit ganz viel Kraft wieder die Luftröhre hinauf und befördern sie durch den Mund nach draußen. Achtung: Gesundheits- Bösewicht! Beim Husten sagen dir die Erwachsenen immer „Hand vor den Mund“? Das ist falsch! Denn hustest du in die Hand, kleben jede Menge Viren an deinen Händen. Und wenn du dann zum Beispiel jemandem die Hand gibst, bekommt der deine Viren mit. Also: Nicht in die Hand husten, sondern in den Ellenbogen oder den Ärmel! 23
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