HANDBUCH APO- DETEKTIV-
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einem guten Frühstück<br />
Und so geht‘s:<br />
ken. Kinder, die in der Früh<br />
frühstücken, zwischendurch<br />
viel trinken und in der Pause<br />
Obst und Gemüse essen,<br />
sind in der Schule<br />
und beim Spielen aufmerksamer<br />
und können<br />
sich leichter konzentrieren.<br />
• Hafer- und Hirseflocken in eine Schüssel geben.<br />
• Mit dem Orangensaft vermischen<br />
• 10 Minuten ziehen lassen.<br />
• Anschließend das Joghurt untermischen.<br />
• Die Mandarine schälen und klein schneiden, die<br />
Banane schälen und in Scheiben schneiden. Beides<br />
unter das Müsli mischen.<br />
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