Download Script Lebensstil - Dr. med. Peter Vogt
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Achtsamkeit<br />
und die Einhaltung von<br />
Sicherheitsvorschriften<br />
Achtsamkeit (Aufmerksamkeit, Bewusstheit,<br />
Sorgfalt, Vorsicht, Umsicht) ist ein Wert<br />
in vielen religiösen Traditionen im<br />
Verhalten zu Mitmenschen und Natur. Hier<br />
geht es jetzt jedoch um die Achtsamkeit<br />
sich selbst, dem eigenen Körper, den<br />
Empfindungen, den Gedanken gegenüber,<br />
auch Achtsamkeit für Wahrnehmung von<br />
Körper-Reaktionen und auf eigenes<br />
Handeln. Achtsamkeit ist Geisteshaltung<br />
und Methode. Für die Gesunderhaltung ist<br />
zunächst einmal die Einhaltung gewisser<br />
www.dr-peter-vogt.de<br />
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