Download Script Lebensstil - Dr. med. Peter Vogt

Tagesmüdigkeit und zum unfreiwilligen
Einschlafen. Diagnostik ist mit
speziellen Geräten möglich, Behandlung
kann durch Atemhilfen erfolgen (Anpassung
im Schlaflabor). Wer Atempausen macht,
hat häufiger Herzrhythmusstörungen,
Hochdruck, Herzinfarkte und
Schlaganfälle. Abendlicher Alkoholkonsum,
Übergewicht und Einnahme von
Beruhigungsmitteln erhöhen die
Schnarchneigung, die vor allem in
Rückenlage ausgeprägt ist. Für den
Partner kann es vorteilhaft sein,
getrennt zu schlafen („wer sich liebt,
lässt sich schlafen“). Schlafmittel
können für einzelne Nächte im Leben
sinnvoll und notwendig sein, man sollte
sich jedoch nicht an einen dauerhaften
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