Download Script Lebensstil - Dr. med. Peter Vogt
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Hippokrates’ „Diaita“, Vorläufer des<br />
Salutogenese-Modells<br />
umfasste vor 2500 Jahren<br />
• Hygiene (Licht, Luft, Wasser, Boden,<br />
Klima, Umwelt)<br />
• Speise und Trank maßvoll und gesund<br />
• Ausgewogenen Rhythmus von Ruhe und<br />
Bewegung<br />
• Schlafen und Wachen<br />
• Psychohygiene (Affekte, Religiosität,<br />
Lebenskultur<br />
Ernährung<br />
Man spricht in unserer Wohlstandsgesellschaft vom „Selbstmord mit<br />
Messer und Gabel“. Mehr als die Hälfte der Menschen, auch immer<br />
mehr Kinder schon, schleppen mehr oder weniger freiwillig die<br />
Last ihres Übergewichts durch die Gegend (Vorstellung: Rucksack<br />
mit Steinen gefüllt wird freiwillig auf dem Wanderweg durchs<br />
www.dr-peter-vogt.de<br />
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