12.06.2014 Aufrufe

Das Regionale Patientenmagazin - Pieks 05/2014

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.

DAS REGIONALE PATIENTENMAGAZIN | SONDERVERÖFFENTLICHUNG ANTI-AGING Seite 11<br />

„Älter werde ich später!“<br />

Gesunder Lebensstil, Pflege und Bewegung – So bleibt die Haut schön und jung<br />

Was können wir tun, um unsere<br />

Haut länger schön und jung zu<br />

erhalten? Hier ein Überblick<br />

über die neueste Forschung<br />

und die besten Strategien, damit<br />

wir uns gut fühlen und toll<br />

aussehen:<br />

Wie altert<br />

die Haut?<br />

Generell beeinflusst die innere<br />

biologische Uhr den Prozess<br />

der Hautalterung. Denn<br />

jede Körperzelle trägt in ihrem<br />

Erbgut das „Programm“<br />

zum Altern in sich. Im Gegensatz<br />

dazu gibt es auch die umweltbedingte<br />

Hautalterung.<br />

Hier bestimmen äußere Faktoren,<br />

wie zum Beispiel das<br />

Sonnenlicht, den Alterungsprozess.<br />

Wer sich gerne<br />

sonnt, wenig schläft, raucht,<br />

sich schlecht ernährt und viel<br />

Stress hat, schädigt die Hautzellen<br />

und damit das Hautbild.<br />

Ein gesunder Lebensstil<br />

mit viel Bewegung an der frischen<br />

Luft kann hingegen die<br />

Entstehung von Falten hinauszögern.<br />

Wie Falten<br />

bekämpfen?<br />

Die Kosmetikindustrie bietet<br />

mittlerweile eine Vielzahl<br />

wirksamer Anti-Falten-<br />

Cremes und Anti-Aging-Pflegeserien<br />

an. Sie reduzieren<br />

bei regelmäßiger Anwendung<br />

deutlich die Spuren erster<br />

Hautalterung.<br />

Sobald sich erste Mimikfältchen<br />

auf Stirn, um Augen und<br />

Mund abzeichnen, sind Anti-<br />

Falten-Produkte empfehlenswert.<br />

<strong>Das</strong> ist in der Regel ab<br />

30 Jahren. Da die Haut je nach<br />

Altersstufe andere Bedürfnisse<br />

hat, gibt es auch darauf abgestimmte<br />

Pflegeprodukte<br />

mit unterschiedlichen Wirkstoffen.<br />

Dazu zählen beispielsweise<br />

Liposome, Vitamin<br />

A, E oder C, Ceramide,<br />

Fruchtsäure, Enzyme, Hyalouronsäure<br />

oder Kollagen.<br />

Foto: Phyris<br />

Was sagt<br />

die Wissenschaft?<br />

Während manche es mit<br />

sündhaft teuren Cremes versuchen,<br />

sich andere auf den<br />

Operationstisch legen oder<br />

die Falten wegspritzen lassen,<br />

gibt es auch Maßnahmen,<br />

deren Wirkung in Bezug<br />

auf Anti-Aging wissenschaftlich<br />

nachgewiesen ist: Sehr<br />

wichtig ist dabei eine ausgewogene<br />

Ernährung, bei der<br />

man weitgehend auf industriell<br />

gefertigte Produkte, die<br />

Geschmacksverstärker und<br />

Konservierungsstoffe enthal-<br />

Straffere, frischereHaut!<br />

DermaFrac<br />

Micro-Needling<br />

Die effektive, schmerzfreie<br />

Anti-Aging-Behandlung:<br />

Einschleusen spezieller<br />

WirkstoffeinIhreHaut.<br />

Auch für Hydration, Akne,<br />

Pigmentaufhellung.<br />

KOSMETIKSTUDIO<br />

christineschmitz<br />

Wellness-Massagen,Fußreflex-<br />

Massage,Pediküre, Maniküre...<br />

0651/49368120 ·Talstr.26·Newel-Beßlich<br />

www.kosmetikstudio-schmitz.de<br />

ten, verzichtet. Ebenso wichtig<br />

ist es, Übergewicht zu vermeiden.<br />

Nicht erst im hohen<br />

Alter sollte man versuchen,<br />

sein Normalgewicht zu erreichen.<br />

Einige Studien belegen<br />

sogar, dass gemäßiges Hungern,<br />

also die Zufuhr von weniger<br />

Kalorien, zum Anti-<br />

Aging beitragen kann.<br />

Auch die Bewegung spielt im<br />

Anti-Aging-Kampf eine große<br />

Rolle. Man muss zwar bei keinem<br />

Marathon mitlaufen,<br />

aber man sollte in der Woche<br />

durch Bewegung mindestens<br />

NEU<br />

Mesoporation<br />

Die effektivste Verjungungskur ab 50+<br />

Termin: 06 51/69 97 62 22<br />

Deworastraße 18 · 54290 Trier<br />

www.JM-Kosmetik-Institut.de<br />

2000 bis 3000 Kalorien verbrauchen.<br />

Dabei ist wichtig,<br />

dass der Sport auch Spaß<br />

macht.<br />

Rauchen und Alkohol wirken<br />

sich negativ auf Gesundheit<br />

und auf die Haut aus. Auch<br />

Stress sollte so gut wie möglich<br />

vermieden werden. Last<br />

but not least ist aber eine Antifaltenpflege<br />

keine schlechte<br />

Sache und bringt im Rahmen<br />

ihrer Möglichkeiten wirklich<br />

etwas. Wer sich hier unsicher<br />

ist, sollte die Kosmetikerin um<br />

Rat fragen.<br />

www.wellness-spa-sebastiani.de<br />

Olga Sebastiani<br />

Am Irminenwingert 39 · 54294 Trier<br />

Körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden!<br />

Kosmetik<br />

Fußpflege<br />

Linda Weber<br />

In der Treft 18<br />

54614 Schönecken<br />

Tel. 06553-900614<br />

www.schoenheit-wohlbefinden.de<br />

Entspannen •<br />

Stress abbauen •<br />

Schmerzen lindern •<br />

Verspannungen lösen •<br />

Abwehrkräfte mobilisieren •<br />

Termine nach Vereinbarung.

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!