2 - SAECHSISCHE-TURNZEITUNG.DE

LEHRGANGSAUSSCHREIBUNGEN
GESUNDHEITSSPORT | FORTBILDUNG ALLGEMEIN
-Aerobic Classico
Aerobic als gesundheitsorientierter Sport. Nachdem die Aerobic über mehrere Jahre einen
Abstecher in Richtung Tanz gemacht hat, wird sie nun in ihrer klassischen Form wieder
entdeckt. Eine gesunde Mischung aus High- und Low- Impact- Schritten bietet ein optimales
Herz- Kreislauf- Training und stärkt die Skelettmuskulatur.
-Rücken- Wellness
Ein gesunder Rücken ist nicht nur kräftig, sondern auch beweglich und ausbalanciert.
Rücken - Wellness im Dreivierteltakt besteht aus Mobilisationsübungen, Kräftigungen, mal
statisch, mal dynamisch, Balance- und Beweglichkeitsübungen. Zum Abschluss gibt es
eine mentale Entspannung, denn Körper und Geist sind miteinander verbunden und geistige
An- oder Entspannung wirkt sich unmittelbar auf den Körper aus.
-Fit Yoga
Dass Körper Geist und Seele eine Einheit bilden, ist kein Geheimnis mehr. Fit Yoga steigert
Kraft, Flexibilität und Koordinationsvermögen auf körperlicher Ebene. Durch das Verbinden der
Atmung mit den Übungsfolgen zentriert sich der Geist und fördert somit das Wohlbefinden.
Ursprünglich ist Yoga eine Denkschule: der Körper ist das Produkt der Gedanken.
Karin Schmitt
Hinweise/Zielgruppen: Offen für Alle, es werden Anregungen für die unterschiedlichen Zielgruppen vermittelt.
Die Inhalte richten sich vor allem an Übungsleiter Aerobic, Fitness, Gesundheitssport
Gymnastik und Wellness, die neue Anregungen für ihre Arbeit suchen.
Teilnahmegebühr/
Organisationspauschale: 72,00 Euro STV-Mitglieder: 24,00 Euro
Nicht-STV-Mitglieder Gym-Card: 65,00 Euro STV-Mitglieder-Gym-Card: 22,00 Euro
Sonstiges/Info: Die Themen Step Aerobic und Aerobic werden als gesundheitsorientierter Sport
aufgebaut und dargeboten. Quartierbestellung über Lehrgangsleiter;
Imbissversorgung durch Ausrichter.
SPIELSPASS IM GESUNDHEITSSPORT
Lehrgangsnummer: GS 07-23
Fortbildung: 8 UE
Ausrichter/Veranstalter: Turn- und Sportverein Flöha 1848 e. V., Lehrteam des STV
Termin: 01.04.2007 (Meldeschluss: 02.03.2007)
Veranstaltungsort: Flöha
Lehrgangsleiter: Kathrin Liebscher
Referent(in/en): Hermann Heß, Niederwiesa
Inhalt: -Schon fast in Vergessenheit geratene und wenig bekannte Turnspiele wie Faustball,
Korbball und Ringtennis werden ihres Wettkampfcharakters „beraubt“ und in Organisations-
form Spielregeln und Vermittlungsmethodik so verändert, dass sie im Gesundheitssport mit
hohem Spaßfaktor für alle Altersbereiche vom Kinderturnen bis zum Seniorensport
eingesetzt weden können.
-Spielgerät kennen lernen und mit den Turnspielen verschiedene Funktionen der
Übungsstunde gestalten (Erwärmung, Hauptteil, und Ausklang)
-Spielgedanken variieren und Mitmachangebote ausprobieren.
Hinweise/Zielgruppen: Für alle empfohlen, die an neuen freudbetonten und den Herz-Kreislauf sowie die
Koordination trainierenden Übungsinhalten im Gesundheitssport von Kindern bis zu den
Senioren interessiert sind.
Teilnahmegebühr/
Organisationspauschale: 72,00 Euro STV-Mitglieder: 24,00 Euro
Nicht-STV-Mitglieder Gym-Card: 65,00 Euro STV-Mitglieder Gym-Card: 22,00 Euro
Sonstiges/Info: Die Fortbildung wird zur Verlängerung des Fachübungsleiters „Fitness und Gesundheit“
anerkannt. Die Teilnehmer erhalten ein Spielgerät für Ringtennis, dessen Preis zu den
Kosten hinzukommt; Imbissversorgung möglich.
Für Anmeldungen nach Meldeschluss fällt bei allen Lehrgängen eine zusätzliche Bearbeitungsgebühr von 10,00 Euro pro Person an.
Hermann Heß, Niederwiesa
Landesspielwart
des STV, besitzt im
Gesundheitssport alle
Übungsleiterlizenzen.
Auf nationaler Ebene
bekleidete er verschiedene
Ehrenämter im
Ressort Turnspiele, so
war er neben verschiedene
Funktionen in
Landesturnverbänden
10 Jahre Bundesjugendspielwart
und
Mitglied des Bundesspielausschusses
des
DTB sowie Beauftragter
für Breite und Freizeit
im Bundesfachausschuss
Prellball.
Jahrbuch des STV 2007
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