Übungs- und Spielformen - Knaxiade

Kleine Bälle (Tennis-, Plastik- oder Tischtennisbälle),
Wurfring, Frisbee-Scheibe
oder Sandsäckchen aus ca. 1m Entfernung
in einen Bananenkarton oder in einen
Autoreifen werfen.
Wie vorherige Übung, nur Wurfabstand
vergrößern.
Ein oder mehrere Reifen im Abstand von
ca. 1-1,5m über dem Boden aufhängen;
Bälle, Wurfring, Frisbee-Scheiben oder
Sandsäckchen sollen aus ca. 1,5m Entfernung
durch die Reifen geworfen werden.
Wie vorherige Übung, nur Wurfabstand
vergrößern.
Übungen mit verschiedenen Bällen
Bei den nachfolgenden Übungsformen
können die unterschiedlichsten Bälle, wie
Fußball, Basketball, Handball, Volleyball,
Gymnastikball, Softball, Wasserball, Tennisball,
Plastikball, Tischtennisball, Gummiball,
Springball, etc. eingesetzt werden.
Einen Ball (Wasserball, Gymnastikball) im
Slalom um Male (Kartons, Papierrollen),
die im Abstand von ca. 1-2m auf dem
Boden liegen,
mit der Hand treiben bzw. führen
mit dem Fuß treiben bzw. führen
mit dem Kopf treiben bzw. führen.
Einen Gymnastikball mit beiden Händen
um Male, die im Abstand von ca. 1,5m auf
dem Boden liegen, prellen. Wer kann es
nur mit einer Hand (links oder rechts)
Wer kann es mit einem Partner an einer
Hand
Im Raum sind möglichst viele unterschiedliche
Gegenstände (Kartons, Papierrollen,
Joghurtbecher, etc.) aufgestellt. Alle Kinder
haben einen Ball und prellen ihn mit
beiden Händen, bzw. einer Hand, ohne mit
anderen zusammenzustoßen bzw. Gegenstände
umzuwerfen.
Einen Ball an die Wand werfen und wieder
auffangen; wer kann dabei mehrmals in
die Hände klatschen
Wie vorherige Übung, nur den Ball unter
einem hochgespreiztem Bein an die Wand
werfen.
Einen Ball an die Wand werfen, schnell
eine ganze Drehung um die Körperlängsachse
machen und den Ball wieder
auffangen; wer kann dabei noch in die
Hände klatschen (sehr schwierig!)
Einen Ball an die Wand werfen, den Ball
auf dem Boden aufspringen lassen und mit
gegrätschten Beinen über den Ball springen
(sehr schwierig!).
Einen Ball hochwerfen und wieder auffangen.
Wie vorherige Übung, nur wer kann, noch
Zusatzübungen ausführen, während der
Ball in der Luft ist Beispiele:
11. Spiel- und Übungsformen der
„Kindergarten-KNAXIADE“
Zwei Bälle (auch unterschiedliche Bälle
möglich) im Slalom um Male führen.
den Boden mit den Händen berühren
mehrmals in die Hände klatschen (vor
bzw. hinter dem Körper)
ganze Drehung um die Körperlängsachse
1-2 Hampelmänner
hinsetzen und wieder aufstehen
etc.
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