Übungs- und Spielformen - Knaxiade

Hände fassen in Kopfhöhe die Sprossenwand;
mit beiden Füßen gleichzeitig von
der ersten zur zweiten oder evtl. dritten
Sprosse aufwärts und wieder abwärts springen.
Ein Tuch auf einen Fußrücken legen und die
Sprossenwand hochklettern, ohne das Tuch
zu verlieren.
Die Sprossenwand wird ausgeschwenkt
(wenn möglich); verschiedene Gegenstände
(Keulen, Bälle, Tücher, Kartons, etc.) von
einer Seite zur anderen über die Sprossenwand
transportieren.
An der Sprossenwand einen möglichst
hohen Turm bzw. Pyramide mit Bananenkartons
bzw. Schuhkartons aufbauen; an
der Sprossenwand hochklettern und so die
Gegenstände aufstapeln.
Eine Zauberschnur oder einen langen Bindfaden
von der untersten Sprosse bis zur
obersten Sprosse einflechten und wieder
zurück; die Schnur muss vor dem Start an
der untersten Sprosse befestigt werden!
Partnerübungen
Zwei Kinder binden sich an einem Fuß und
einem Handgelenk zusammen und versuchen
so die Sprossenwand hochzuklettern;
wer kann dabei seitlich hangeln oder diagonal
die Sprossenwand hochklettern
Zwei Kinder sind auf gleicher Höhe an der
Sprossenwand und versuchen die Plätze
zu wechseln; aneinander vorbeiklettern
(sehr schwierig!).
Zwei Kinder stehen übereinander an der
Sprossenwand; das Kind oben an der
Wand klettert nach unten und das Kind
unten an der Wand klettert nach oben,
wobei der Körper des Kindes, das von
oben nach unten klettert sich zwischen der
Sprossenwand und dem Körper des Kindes,
das nach oben klettert, befindet; wer
schafft mehrere Kletterdurchgänge (sehr
schwierig!)
Ein Kind hängt rücklings an der Sprossenwand,
ein anderes Kind steht mit einem
Ball ca. 3m davor und wirft den Ball so,
dass das Kind an der Wand den Ball mit
dem Fuß „wegkicken“ kann.
Übungen mit Bällen
Einen Ball, Pezziball oder kleinen Medizinball
mit beiden Händen von der Brust
möglichst weit stoßen.
Wie vorherige Übung, nur den Ball in
einen Zielkreis werfen.
Einen Ball, Pezziball oder kleinen Medizinball
mit beiden Händen über Kopf vorwärts
bzw. rückwärts möglichst weit werfen.
11. Spiel- und Übungsformen der
„Kindergarten-KNAXIADE“
Einen Ball, Pezziball oder kleinen Medizinball
mit der linken bzw. rechten Hand möglichst
weit stoßen.
Wie vorherige Übung, nur den Ball in
einen Zielkreis werfen.
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