Übungs- und Spielformen - Knaxiade

Wie vorherige Übung, nur eine Zusatzaufgabe
ausführen, wie z.B.:
mehrmals in die Hände klatschen
den Boden mit den Händen berühren
eine ganze Drehung um die Körperlängsachse
ausführen
eine Langbank, die 1-2m entfernt ist
kurz mit einer oder beiden Händen
berühren oder verschiedene Gegenstände
(Bälle, Tücher, Becher, etc.) einsammeln
wer kann ein Bein über den losgelassenen
Stab führen
etc.
Einen Gymnastikstab in beiden Händen
am Ende halten und über den Stab mit beiden
Beinen steigen und wieder zurück.
Einen Gymnastikstab in beiden Händen
halten, den Stab über den Kopf und hinter
den Rücken führen und mit beiden Beinen
darüber steigen.
Ein Bein über einen Gymnastikstab durchhocken
und auf dem anderen Bein hüpfen.
Wie vorherige Übung, nur
um Male hüpfen
über ein kleines Hindernis (Seil,
Sandsäckchen, Becher, etc.) hüpfen.
Mit einem Gymnastikstab verschiedene
Figuren in den Sand malen, wie z.B.:
Bauwerke
Menschen
Tiere
Landschaften
etc.
11. Spiel- und Übungsformen der
„Kindergarten-KNAXIADE“
Partnerübungen:
P1 und P2 halten gemeinsam am oberen
Ende einen Gymnastikstab, der am Boden
steht, und gehen in einer Richtung um den
Stab.
Wie vorherige Übung, nur nach 8 Schritten
Richtungs- und Handwechsel durchführen.
P1 stellt einen Gymnastikstab auf den
Boden und hält ihn mit einer Hand am
oberen Ende, P2 geht in der Hocke um den
Stab und um P1 und beschreibt somit eine
„8“.
P1 und P2 stehen sich gegenüber. P1 stellt
einen Gymnastikstab auf den Boden und
hält ihn mit einer Hand am oberen Ende,
P2 hält den Stab unter der Hand von P1;
beide Partner gehen entgegengesetzt um
den Stab, wobei P2 immer unter dem Arm
von P1 durchgeht.
Wie vorherige Übung, nur geht einmal P1,
dann P2 unter dem Arm des Partners hindurch;
dabei ist immer ein Handwechsel
am Stab erforderlich!
P1 und P2 stehen nebeneinander und halten
gemeinsam einen Gymnastikstab
jeweils mit der Außenhand; erst steigt P1
über den Stab, dann P2.
P1 und P2 stehen versetzt gegenüber und
halten gemeinsam einen Gymnastikstab
jeweils in der linken oder rechten Hand in
Hüfthöhe und steigen abwechselnd mit
beiden Beinen auf die andere Seite des
Stabes.
P1 und P2 stehen versetzt gegenüber und
halten einen Gymnastikstab in Hüfthöhe.
Beide Partner steigen gleichzeitig über
den Stab und wieder zurück, ohne ihn loszulassen.
P1 und P2 stehen sich gegenüber und halten
möglichst breit einen Gymnastikstab,
zuerst steigt P1 über den Stab und ist
somit zwischen Stab und P2; der Stab wird
hinter seinem Rücken nach oben geführt,
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