sportslife Februar - März 2015

SCHMERZ
LASS NACH
WIE HOMÖOPATHIE BEI SPORTVERLETZUNGEN DIE HEILUNG FÖRDERT.
Etwa jeder Vierte der jährlich rund drei Millionen
Freizeitunfälle in Deutschland ist ein Sportunfall.
Ein Drittel davon ereignet sich allein auf den
Fußballplätzen. Aber auch beim Handball,
Tennis oder Skifahren ziehen sich viele
eine Verletzung zu. Die Klassiker:
Muskelfaserriss, Verstauchung,
Zerrung, Prellung, Überdehnung.
Homöopathische
Arzneimittel können helfen,
dass der Körper
schnell wieder einsatzfähig
ist, denn
Homöopathie setzt auf
Hilfe zur Selbsthilfe.
Nach dem Prinzip „Ähnliches mit Ähnlichem heilen“ werden überwiegend
pflanzliche Stoffe in kleinen Dosen verabreicht, die in großen Mengen
Symptome hervorrufen, die der Verletzung ähneln. Das regt die Selbstheilungskräfte
des Körpers an. Wichtig ist aber, dass die Symptome vor der
Behandlung genau abgeklärt werden. sportslife hat für Sie einen Blick in
die homöopathische Hausapotheke geworfen.
ERSTE HILFE: DIE PECH-REGEL Bei grundsätzlich jeder Sportverletzung
gilt zunächst: Pause, Eis, Compression, Hochlagern. Anders gesagt:
Der betroffene Körperteil sollte 1. ruhig gestellt werden, damit sich
die Bänder entspannen können; 2. gekühlt werden, um Blutergüsse so
klein wie möglich zu halten; 3. mit einem leichten Kompressionsverband
gestützt werden, damit kein weiteres Blut ins umliegende Gewebe
sickern kann; 4. hochgelagert werden – das reduziert die Durchblutung
und verhindert, dass er weiter anschwillt.