Haut & Allergie

So pflegen Sie Ihre Haut nach dem
Saunabad:
• Verwenden Sie nach dem Saunieren
zur Pflege empfindlicher und trockener
Haut Pflegeprodukte mit ausgewählten
Inhaltsstoffen, deren optimale
Hautverträglichkeit und besondere
Pflege eigenschaften durch dermatologische
Untersuchungen bestätigt
sind.
• Bevorzugen Sie Pflegeprodukte mit
wenigen, ausgesuchten Rohstoffen,
die auf mögliche Aller gie auslöser
verzichten. Das bedeutet: Wählen Sie
sensitive Pflegeprodukte auf Basis
pflanzlicher Öle aus, die möglichst
ohne Konservierungsstoffe, Parabene,
Farbstoffe, Parfüm, ätherische Öle
und PEG-Emulgatoren auskommen.
• Babypflegeprodukte erfüllen oftmals
diese hohen Anforderungen an die
Inhaltsstoffe.
• Füllen Sie auch die Feuchtigkeitsreserven
von innen auf und trinken Sie
ausreichend, am besten Mineralwasser
ohne Kohlensäure.
Die hohe Luftfeuchtigkeit lässt die
oberste Hautschicht aufquellen, die Poren
öffnen sich und Verunreinigungen
sowie abgestorbene Hautzellen werden
beim Duschen abgewaschen.
Messungen zeigen, dass die Haut bei
regelmäßigen Saunagängern einen
niedrigeren pH-Wert aufweist, der Säureschutzmantel
also stärker ausgeprägt
ist als bei Saunamuffeln. Ein weiterer
Pluspunkt: Sauna trainierte Haut
kann Feuchtigkeit besser speichern.
Zwar verliert sie während des Schwitzens
Fett, das beim anschließenden
Duschen abgewaschen wird. Normale
Haut gleicht das aber rasch wieder aus
und profitiert langfristig von einem stabilen
Fett-Feuchtigkeits-Haushalt.
Trockene Haut und Sauna:
Auf die Pflege kommt es an
Das gilt auch für trockene Haut – sie
braucht allerdings nach dem Sauna-
Hautpflege
haut & allergie März 2013 25