WaKo Wahrnehmung und Kommunikation - Michael Giesecke

Submodalitäten
Im NLP sind die Modalitäten die Sinnessysteme und die dazugehörigen Repräsentationssysteme.
Die Submodalitäten sind die Untereigenschaften dieser Systeme. Sie
helfen dabei, innere Differenzierungen vorzunehmen. Die Wahrnehmungen in den
Sinneskanälen können durch Erfragen von Submodalitäten näher untersucht werden.
Oft sind es sehr feine Unterschiede, die die Qualität der Wahrnehmung und der
damit verbundenen Zustände ausmachen. Ein Beispiel für die Arbeit mit
Submodalitäten ist die Verwandlung von Verwirrung in Klarheit. Dabei werden die
genauen Kriterien herausgearbeitet, die einen Menschen wissen lassen, daß er sich
im Zustand der Verwirrung oder im Zustand der Klarheit befindet. Bei visuellen Typen
können dies beispielsweise die Farben, Kontraste und Größen innerer Bilder sein.
Anschließend werden die Kriterien, die in einer bestimmten Situation die Verwirrung
ausgemacht haben, so verändert, bis sie dem Zustand der Klarheit entsprechen.
Im Coaching wird die gezielte Veränderung von Submodalitäten auch als Drehen an
Parametern bezeichnet. RICHARD BANDLER spricht sogar von der Programmiersprache
des Gehirns. Er tendierte in den letzten Jahren verstärkt zur Veränderung
von Submodalitäten, wie auch das Buch „Bitte verändern Sie sich ... jetzt“ dokumentiert.
Die Wirkung, die das verändern von Submodalitäten haben kann, kann jeder selbst
leicht ausprobieren: Denken Sie jetzt bitte an ein Erlebnis, das Sie in guter Erinnerung
haben. Vielleicht schöpfen Sie aus diesem Erlebnis besondere Kraft (z.B. Urlaub,
erfolgreicher Vortrag etc.). Sie können die Intensität dieses Erlebnisses steigern,
indem sie sich jetzt zunächst dieses Erlebnis als Bild vorstellen. Jetzt können
sie das Bild verändern, z.B. farbiger machen, heller, dunkler, den Kontrast verändern
etc. Eine Vorstellung davon, was Sie an diesem Bild alles verändern können gibt Ihnen
die oben stehende Abbildung. Genauso wie die visuellen Submodalitäten können
auch die kinästhetischen und die auditiven Submodalitäten manipuliert werden
(s.u.).
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