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Geliebtes Bier vom Niederrhein - TOP-Magazin Niederrhein

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… wo die Seele ein Zuhause hat!<br />

Haus Merbeck am Wald gehört in Deutschland<br />

zu den Top 20 unter den klassischen<br />

Schönheitsfarmen und wurde bereits mehrfach<br />

durch den Relax-Guide ausgezeichnet.<br />

Die zauberhafte Hofanlage liegt in einem<br />

wunderbaren, 16.000 m² großen Qi-Garden.<br />

Ein top quali ziertes Beauty- und Wellness-<br />

Team kümmert sich kompetent und individuell<br />

um die Gäste in diesem liebevoll durch die<br />

Inhaber Marietta und Günter Benkelmann<br />

geführten,traditionsreichen Haus, in dem sich<br />

Körper, Geist und Seele zuhause fühlen dürfen.<br />

Neben individuell auf die Bedürfnisse der<br />

Gäste abgestimmten Beauty-,Relaxing- oder<br />

Anti-Aging-Programme bietet Haus Merbeck<br />

am Wald auch eine Gertraud-Gruber-<br />

Woche,in der mit original Gruber-Produkten<br />

behandelt wird. Für Eilige gibt es nicht nur<br />

Beauty-Wochenenden, sondern auch interessante<br />

Kurzwochen.<br />

Ein besonders attraktives Angebot gilt<br />

in der Woche <strong>vom</strong> 15. bis 20. Oktober:<br />

Die Schnupper-Kurzwoche kostet dann<br />

nur 550,- Euro<br />

Haus Merbeck am Wald<br />

Beautyfarm und Ayurveda-Oase nur für Damen<br />

Hallerstraße 17 • 41844 Wegberg-Merbeck<br />

Tel: 02434-979000 • Fax: 02434-9790099<br />

info@haus-merbeck.de • www.haus-merbeck.de<br />

036 <strong>TOP</strong><br />

<strong>TOP</strong> WELLNESS <strong>TOP</strong> WELLNESS<br />

Jetzt steht das Gesicht im Mittelpunkt.<br />

Mit einer gründlichen Reinigung bereiten<br />

Sie dieses perfekt vor. Herrlich erfrischend<br />

wäre nun ein Orangengesichtswasser. Eine<br />

Orange schälen, häuten und quer in dünne<br />

Scheiben schneiden. Bedecken Sie dann<br />

das Gesicht mit den Orangenscheiben<br />

und genießen Sie etwa 20 Minuten den<br />

belebenden Duft der Frucht. Immer noch<br />

up to date sind aber auch Gurkenscheiben.<br />

Sie duften zwar nicht so wie Orangen,<br />

aber dafür spenden Sie Feuchtigkeit und<br />

erfrischen Sie gleichermaßen. Die Vorgehensweise<br />

wäre hier dieselbe.<br />

Im Anschluss bietet sich eine Gesichtsmaske<br />

an. Einen El Traubenkernöl und 2<br />

El Naturjoghurt versprechen mehr Feuchtigkeit<br />

und einen straff enden Eff ekt. Das Öl<br />

mit dem Joghurt mischen, die Creme auf<br />

Gesicht und Hals auftragen, 15 Minuten<br />

einwirken lassen und dann mit lauwarmem<br />

Wasser abwaschen. Das besonders feine<br />

Öl belebt die Haut und hinterlässt einen<br />

feinen Schimmer auf der Haut. Es gibt aber<br />

auch ganz tolle Produkte zum Kaufen unter<br />

anderem aus dem Hause Merz Spezial. Die<br />

Palette reicht von Peel off -Masken, über<br />

Schaummasken und reinigende Masken.<br />

Die Einwirkzeit ist hier verschieden.<br />

Während die Maske einwirkt, lesen<br />

Sie doch in einem Buch<br />

oder blättern Sie in<br />

unserem <strong>TOP</strong>-<br />

<strong>Magazin</strong>, dabei<br />

lauschen Sie<br />

Entspannungsmusik.<br />

Sie dürfen<br />

nur nicht<br />

vergessen, die<br />

Maske wieder<br />

abzuwaschen,<br />

sonst braucht man<br />

womöglich einen<br />

Spachtel.<br />

Den krönenden Abschluss des Wellness-<br />

Days bildet die Fuß- und Handpfl ege. Für<br />

die Füße gibt es eine schöne und einfache<br />

Pfl egevariante und zwar die „feet theraphy<br />

treatments socks“ von Artdeco Wellfeet.<br />

Die Spezialsocken sind Pfl ege, Wellness<br />

und innere Balance in einem Produkt.<br />

Sie verwöhnen die Füße auf besonders<br />

komfortable Weise mit hochwirksamen<br />

Pfl egestoff en. Die Tragedauer beträgt etwa<br />

eine Stunde. Ein weiterer Pluspunkt: Auf<br />

der Unterseite der Wellness-Socken sind<br />

Farbfelder aufgedruckt, die mit Hilfe der<br />

beigefügten Anleitung die Durchführung<br />

einer entspannenden Massage ermöglichen.<br />

Ihre Füße fühlen<br />

sich rundum wohl<br />

und lang anhaltend<br />

gepflegt.<br />

Einfach, aber<br />

eff ektiv ist auch<br />

eine Fußmaske<br />

mit Avocado. Die<br />

reife Avocado zerdrücken,<br />

die Füße mit dem Fruchtfl eisch<br />

einreiben und das Ganze etwa<br />

15 Minuten einziehen lassen<br />

und dann nur noch abspülen. In<br />

Bali hat man sogar als Mitglied<br />

einer höheren Kaste immer eine<br />

Schale mit frischen Blüten, ein<br />

paar Tropfen Eukalyptusöl und<br />

Wasser im Schlafzimmer. Das<br />

rituelle Fußbad fi ndet abends zu<br />

Ehren des hinduistischen Gottes Sang<br />

Hyang Widhi, der für die Balance<br />

im Leben zuständig ist, statt.<br />

Ihre Hände brauchen eine extra Portion<br />

Pfl ege, aber auch hier gibt es schnelle Lösungen.<br />

Ein Peeling und eine anschließende<br />

Handpfl ege gibt es mittlerweile schon in<br />

einem Produkt zum Beispiel „All in one<br />

manicure“ von Artdeco Hand Balance.<br />

Entfernt lose Hautschüppchen und überschüssige<br />

Nagelhaut. Eine kleine Menge<br />

der Emulsion in den Handinnenfl ächen<br />

verteilen, Hände massieren und Nagelhaut<br />

durch sanftes Einreiben des Salzes<br />

entfernen. Mit warmem Wasser abspülen.<br />

Bevorzugen Sie lieber eine exotische<br />

Handmaske, so hilft Ihnen<br />

eine kleine reife Papaya.<br />

Das Fruchtfl eisch herauslösen,<br />

pürieren, auf<br />

Hände und Unterarme<br />

inklusive Ellbogen<br />

auftragen und<br />

mit Frischhaltefolie<br />

umwickeln.<br />

Nach einer<br />

Einwirkzeit<br />

von etwa 20<br />

Minuten das<br />

Ganze abspülen<br />

und eine reichhaltige Creme<br />

verwenden. Ganz am Ende können Sie die<br />

Nägel mit einem Nagelhärter, einem Pfl egelack<br />

mit wertvollem Calcium oder einem<br />

Pfl egeöl mit Vitaminen lackieren.<br />

Anti-Aging-Drink Pfirsich-Himbeer<br />

Zutaten pro Glas:<br />

1 Pfi rsich<br />

100 g Himbeeren<br />

150 g fettarmer Joghurt<br />

100 ml Buttermilch<br />

50 ml Ananassaft<br />

Leider bekommen unsere Hände im<br />

Alltag viel zu wenig Aufmerksamkeit<br />

– nutzen Sie den Wellness-Day,<br />

um Abhilfe zu schaff en.<br />

So, der Wellness-Day neigt sich langsam dem Ende zu. Lesen Sie noch etwas<br />

oder hören Musik und lassen Sie den Abend ganz ruhig ausklingen. Versuchen<br />

Sie, wenn der Alltag Sie wieder hat, auch mal die Zeit anzuhalten,<br />

loszulassen und Ihre innere Mitte zu fi nden. Gönnen Sie sich öfter mal ein<br />

schönes Bad oder eine Gesichtsmaske und wiederholen Sie so oft wie möglich<br />

die beschriebenen Atemübungen. Und denken Sie daran: Wellness ist<br />

alles, was gut tut und was Körper, Geist und Seele verwöhnt.<br />

Zubereitung:<br />

Pfi rsich waschen, halbieren<br />

und den Stein entfernen. Mit<br />

den Himbeeren pürieren und<br />

mit Joghurt und Buttermilch<br />

vermischen. Dann den Ananassaft<br />

hinzufügen, gut umrühren<br />

und sofort genießen.<br />

Der Drink bietet jede Menge<br />

Pfl anzenpower für ein starkes<br />

Immunsystem. Das Vitamin C<br />

in der Pfi rsich, den Himbeeren<br />

und der Ananas entschlackt<br />

und sorgt für ein straff es<br />

Bindegewebe.<br />

Rezept-Tipp<br />

036 <strong>TOP</strong> <strong>TOP</strong> 037

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