12. Mai 2007 - SC Alstertal Langenhorn

Von Uwe Behrmann
Zum Jahresbeginn übernahm ein neuer
Trainer die Selbstverteidigungsgruppe
im SC Alstertal-Langenhorn in der Straße
Foorthkamp. Olaf Bertram, der seit
22 Jahre Ju-Jutsu (JJ) betreibt und Inhaber
des 4. Dan sowie anderer Graduierungen
ist, hat die Gruppe von Bernd
Stechmann übernommen. Neben seinem
eigenen Training und den besuch
von Lehrgängen unterrichtet Olaf bereits
9 Jahren in einem kleinen Spartenverein.
Er ist Inhaber der Trainer- und Breitensportlizenz
„C“ sowie der Prüferlizenz.
Früher war er aktiver Wettkämpfer und
hat es jetzt als Bundeskampfrichter unter
die ersten 60 höchsten Kampfrichter
in Deutschland gebracht.
Mit der Hilfe des
Budo-Abteilungsleiters
Arnd Gläser konnte jetzt
auch eine zweite
Trainingseinheit eingerichtet
werden. Ab sofort
kann Mittwochs von
19:45 - 21:30 Uhr und
Freitags von 18:00 -
19:30 Uhr moderne
Selbstverteidigung trainiert
werden. Zur Zeit
werden nur Jugendliche
ab ca. 14 Jahren und Erwachsene
aufgenom-
01/07
J u - J u t s u
Neuer Trainer – neues Leben
men da der Schwerpunkt in der Selbstverteidigung
und im Breitensport liegt.
Neben Olaf ist jetzt ein Stab an JJ-Ausbildern
im Club organisiert. Uwe
Behrmann, 5. Dan JJ, JJ-Lehrer; Benjamin
Auga, 1. Dan JJ; Dr. Christian Menge,
1. Dan JJ sowie die Trainerassistentin
Kristina Ehners, 2. Kyu JJ.
Neben den 12-16 Sportlern die sich
in jeder Trainingseinheit auf der Matte
befinden ist noch Platz für weitere Interessierte
die sich auf der ca. 160 qm2
großen Mattenfläche bewegen. Wer sich
für moderne Selbstverteidigung, Sport
und Spaß an der Bewegung begeistern
kann sollte einmal bei uns in der Schule
Foorthkamp in Langenhorn vorbeischauen.
Wir freuen uns auf Euch.
Sportspiegel
Der Glaspferdestand
Von Marvin Sadrinna
ARNO MISTERECK
Schlosserei für die Hilfe am Haus
Türen – Fenstersicherungen – Zäune und mehr –
als schöne und nützliche Wertsteigerung Ihres Hauses.
Reparaturen und individuelle Neufertigung nach Wunsch.
Telefon 523 36 02
K u n g - F u
Die 13 Basisstellungen
im Kung Fu
„Wenn ein volles Glas auf dem Oberschenkel
des vorderen Beines ruhig stehenbleibt
ist der Stand tief genug.“
Mit diesem Satz ist erklärt, woher der
Stand seinen Namen trägt. Es ist eine
der stabilsten Stellungen im Kung Fu. Das
hintere Bein ist duchgestreckt und der
Fuß zeigt mit der Spitze nach vorn. Beide
Fersen sind fest mit dem Boden verankert.
Die statische Struktur gekoppelt
mit der tiefen Position erzeugen einen
enormen Widerstand gegenüber frontal
einwirkenden Kräften. Gleichzeitig dient
der Stand als Dehnübung für die
Muskulatur des vorderen Oberschenkels,
des Hüftbeugers, sowie
der Wadenmuskulatur. Aus
diesem Stand aufzustehen,
ohne den Oberkörper zu beugen
ist eine der Herausforderungen
an Sie für diese Woche.
Info:
Unterricht jeden Dienstag 19
Uhr, Mittwoch & Donnerstag 20
Uhr
Schlehdornweg 10, Saal 1.
Mehr Infos unter: 040 - 312130
oder 0179 4274099.
31