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MY<br />
MuNICH<br />
Seite 22<br />
für unseren Autor Andreas lukoschik<br />
nahm er sich Zeit für ein ausführliches<br />
Gespräch über die weisheit des Bauches,<br />
die Notwendigkeit von körperlicher fitness<br />
und die würze der Gewürze.<br />
alfoNs<br />
schuhBeck<br />
e<strong>IN</strong><br />
GRosseR<br />
am Topf,<br />
e<strong>IN</strong> juNGeR<br />
Im kopf!<br />
? herr schuhbeck, sie sind gerade<br />
60 geworden und haben in Ihrem leben<br />
vieles erreicht. sind sie jemand, der<br />
zurückschaut?<br />
! Das leben hat mich ja nicht nur<br />
hochgeschmissen, sondern auch runtergedroschen.<br />
Da hat man andere Trainingseinheiten<br />
drin. Wenn die leiter eines lebens so verläuft<br />
wie bei mir, dann ist 60 der Zeitpunkt, wo ich<br />
noch mal aufwärts gehe. Ich hoffe, dass ich erst<br />
sehr spät an den Zenith komme, weil wenn man<br />
oben ist, heißt das, dass man wieder nach unten<br />
gehen muss. Es gibt einen Spruch: ” Grüße die<br />
menschen auf dem Weg nach oben, dann kennen<br />
sie dich wieder beim Runtergehen!“ Deswegen ist<br />
mit dem lift nach oben fahren schlechter, weil<br />
du die leute beim Runtergehen nicht kennst.<br />
und mancher reicht dir dann ja doch manchmal<br />
auch die geistige Hand und sagt ” Ich weiß was<br />
für dich!“<br />
? haben sie ein Rezept, wie man mit<br />
schwierigen problemen umgehen soll?<br />
! Die meisten leute machen den Fehler,<br />
dass sie was Negatives in sich gären lassen. Dabei<br />
können sie es nicht lösen. Denn dabei schieben<br />
sie es vor sich her, statt dass sie bereit wären, die<br />
Dinge anzupacken.<br />
Ich mach es allweil so: Alles, was negativ<br />
ist, geh ich zwischen acht und zwölf an, weil ich<br />
da die meiste Energie hab. Da bist am Tag am mutigsten.<br />
und dann nimmst das Problem, stellst es<br />
daher und sagst: So, wie lös ich das jetzt?“ Dann<br />
”<br />
telefonierst und tust und machst. und wenn du<br />
dann nur einen millimeter nach vorne gehst,<br />
dann hast du ja schon was Positives erreicht. und<br />
dann wird das, was zuerst nicht lösbar ausschaut,<br />
plötzlich lösbarer. Dann musst du dranbleiben.<br />
und wenn dir das gelungen ist, dann<br />
wirst du andere Dinge auch anders angehen!<br />
Es ist aber auch nicht immer gut, wenn<br />
man nur nach vorne marschiert. Dinge müssen<br />
auch reifen, müssen überlegt sein, das ist völlig<br />
klar. Schwierigere Dinge löst du nicht in einem<br />
Atemzug, sondern versuchst, sie in dir wirken zu<br />
lassen und dann eine Entscheidung mit dir zu<br />
treffen: mach ich es oder mach ich es nicht? Die Berning<br />
Bauchentscheidung ist zu 99 Prozent immer die<br />
bessere. und die, die im Hirnkastel stattfindet, die<br />
Tina<br />
immer nur um die Kohle geht, die ist am Anfang<br />
sehr verlockend, aber letztendlich hast du danach<br />
geistiges Sodbrennen. Illustration: