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Frühlingsrezepte - Gesundes Kinzigtal in Kooperation mit Edeka Bruder

Frühlingsrezepte 2017 – Gesundes Kinzigtal in Kooperation mit Edeka Bruder. Mehr auf www.gesundes-kinzigtal.de/rezepte

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Zutaten<br />

(2 Bleche)<br />

10 g Hefe, frisch<br />

250 g D<strong>in</strong>kelmehl<br />

½ TL Salz<br />

100 ml Buttermilch<br />

400 g Spargel, weiß<br />

2 Zweige Rosmar<strong>in</strong><br />

40 g Parmesan<br />

150 g Crème fraîche<br />

4 EL warmes Wasser<br />

12 Scheiben Serano-Sch<strong>in</strong>ken<br />

Pfeffer & Salz<br />

1Hefewürfel zerbröseln und <strong>in</strong><br />

4 EL warmem Wasser auflösen.<br />

Mit dem Mehl, Salz,<br />

Buttermilch und 2 EL Öl <strong>mit</strong> dem<br />

Knethaken (Handrührgerät) verkneten.<br />

Zum Abschluss den Teig <strong>mit</strong><br />

den Händen kneten bis er glatt ist,<br />

dann zu e<strong>in</strong>er Kugel formen. Diese<br />

zugedeckt an e<strong>in</strong>em warmen Ort<br />

etwa e<strong>in</strong>e Stunde gehen lassen.<br />

2Spargel schälen, Enden<br />

abschneiden. Mit Hilfe e<strong>in</strong>es<br />

Sparschälers die Spargel<br />

längs <strong>in</strong> dünne Scheiben schneiden<br />

und diese im Anschluss <strong>mit</strong> e<strong>in</strong>em<br />

feuchten Küchentuch abdecken.<br />

3Von den Rosmar<strong>in</strong>zweigen die<br />

Nadeln abzupfen. Parmesan<br />

<strong>in</strong> fe<strong>in</strong>e Späne hobeln. Backofen<br />

<strong>in</strong>klusive Backblech auf 220°C<br />

Ober-/Unterhitze vorheizen.<br />

4Teig <strong>mit</strong> den Händen erneut<br />

durchkneten und halbieren.<br />

Jeweils e<strong>in</strong>e Hälfte dünn auf<br />

Backpapier ausrollen. 10 M<strong>in</strong>uten<br />

ruhen lassen.<br />

5Teigfladen <strong>mit</strong> Backpapier auf<br />

das heiße Blech legen, <strong>mit</strong><br />

Crème fraîche bestreichen,<br />

Spargelstreifen darauflegen, <strong>mit</strong><br />

Rosmar<strong>in</strong> bestreuen, dann <strong>mit</strong> Pfeffer<br />

und Salz würzen. Nache<strong>in</strong>ander<br />

im Ofen auf <strong>mit</strong>tlerer Schiene etwa<br />

15 M<strong>in</strong>uten goldbraun backen.<br />

6Abschließend die heißen<br />

Flammkuchen <strong>mit</strong> Sch<strong>in</strong>ken<br />

und Käse belegen.<br />

Zubereitungszeit:<br />

120 M<strong>in</strong>uten<br />

Pro Portion:<br />

566 kcal<br />

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