Frühlingsrezepte - Gesundes Kinzigtal in Kooperation mit Edeka Bruder
Frühlingsrezepte 2017 – Gesundes Kinzigtal in Kooperation mit Edeka Bruder. Mehr auf www.gesundes-kinzigtal.de/rezepte
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Zutaten<br />
(2 Bleche)<br />
10 g Hefe, frisch<br />
250 g D<strong>in</strong>kelmehl<br />
½ TL Salz<br />
100 ml Buttermilch<br />
400 g Spargel, weiß<br />
2 Zweige Rosmar<strong>in</strong><br />
40 g Parmesan<br />
150 g Crème fraîche<br />
4 EL warmes Wasser<br />
12 Scheiben Serano-Sch<strong>in</strong>ken<br />
Pfeffer & Salz<br />
1Hefewürfel zerbröseln und <strong>in</strong><br />
4 EL warmem Wasser auflösen.<br />
Mit dem Mehl, Salz,<br />
Buttermilch und 2 EL Öl <strong>mit</strong> dem<br />
Knethaken (Handrührgerät) verkneten.<br />
Zum Abschluss den Teig <strong>mit</strong><br />
den Händen kneten bis er glatt ist,<br />
dann zu e<strong>in</strong>er Kugel formen. Diese<br />
zugedeckt an e<strong>in</strong>em warmen Ort<br />
etwa e<strong>in</strong>e Stunde gehen lassen.<br />
2Spargel schälen, Enden<br />
abschneiden. Mit Hilfe e<strong>in</strong>es<br />
Sparschälers die Spargel<br />
längs <strong>in</strong> dünne Scheiben schneiden<br />
und diese im Anschluss <strong>mit</strong> e<strong>in</strong>em<br />
feuchten Küchentuch abdecken.<br />
3Von den Rosmar<strong>in</strong>zweigen die<br />
Nadeln abzupfen. Parmesan<br />
<strong>in</strong> fe<strong>in</strong>e Späne hobeln. Backofen<br />
<strong>in</strong>klusive Backblech auf 220°C<br />
Ober-/Unterhitze vorheizen.<br />
4Teig <strong>mit</strong> den Händen erneut<br />
durchkneten und halbieren.<br />
Jeweils e<strong>in</strong>e Hälfte dünn auf<br />
Backpapier ausrollen. 10 M<strong>in</strong>uten<br />
ruhen lassen.<br />
5Teigfladen <strong>mit</strong> Backpapier auf<br />
das heiße Blech legen, <strong>mit</strong><br />
Crème fraîche bestreichen,<br />
Spargelstreifen darauflegen, <strong>mit</strong><br />
Rosmar<strong>in</strong> bestreuen, dann <strong>mit</strong> Pfeffer<br />
und Salz würzen. Nache<strong>in</strong>ander<br />
im Ofen auf <strong>mit</strong>tlerer Schiene etwa<br />
15 M<strong>in</strong>uten goldbraun backen.<br />
6Abschließend die heißen<br />
Flammkuchen <strong>mit</strong> Sch<strong>in</strong>ken<br />
und Käse belegen.<br />
Zubereitungszeit:<br />
120 M<strong>in</strong>uten<br />
Pro Portion:<br />
566 kcal<br />
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