Sportgerechte Ernährung
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Die physiologische Leistungskurve in<br />
Verbindung mit der gleichmäß gleichmäßigen<br />
igen<br />
Verteilung der Nahrung über ber den Tag<br />
(Quelle:Weineck,<br />
2002, S. 641)<br />
<strong>Ernährung</strong>-Nahrungsmittel-Energiestoffwechsel-Energiebedarf eines<br />
Sportlers-Sportartenspezifische <strong>Ernährung</strong>-Nahrungsergänzung