HANSEstyle 2 | 2017
Mode, Kultur, Genuss. Hamburg.
Mode, Kultur, Genuss. Hamburg.
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
SPORT<br />
STÄRKER, DISZIPLINIERTER,<br />
SELBSTBEWUSSTER<br />
Boxen, Yoga, Lebensfreude: Der Hamburger Profiboxer Ismail Özen und seine<br />
Ehefrau Janina Otto-Özen haben an der Elbe das „Work Your Champ“ eröffnet.<br />
Mit allen Vorbereitungen „rechtzeitig<br />
fertig zu werden war eine richtige<br />
Herausforderung“, berichtet Ismail<br />
Özen kurz nach der Eröffnung seines<br />
Gyms in der Großen Elbstraße. Herausforderung<br />
– das ist ein zentrales<br />
Wort im „Work Your Champ“. Das Gym<br />
vereint Box-, Kraft-, Ausdauer- und Yoga-Training<br />
und bietet ein spannendes<br />
Kursportfolio mit zum Beispiel Managerboxen<br />
und Functional-Training an.<br />
Ausgebildete und erfahrene Leistungssportler begleiten die Mitglieder zielgerecht,<br />
um persönliche und sportliche Herausforderungen anzugehen und erfolgreich<br />
zu bestehen. „Arbeite an dir und werde dein eigener Champion“, lautet das<br />
Motto des Teams.<br />
Das Gym liegt an der Elbe, nahe dem Hamburger Fischmarkt, mit Parkmöglichkeiten<br />
vor der Tür. Auf den ersten Blick wirkt die alte Lagerhalle wie ein reiner<br />
Boxstall – und was für einer! Der große, auf einem Podest stehende Ring sieht<br />
imposant aus. Es ist keine Seltenheit, dass genau dort, wo man selbst gleich<br />
stehen darf, kurz zuvor noch ehemalige (und wahrscheinlich auch zukünftige)<br />
Weltmeister trainiert haben. Schaut man dann genauer hin, nimmt man wahr, wie<br />
hochwertig und mit wie viel Liebe zum Detail hier eingerichtet wurde: Zahlreiche<br />
Trainingsgeräte, große Spiegel und schicke Möbel verleihen dem Studio einen<br />
coolen, stylischen und hochwertigen Look. Ebenfalls ist die gute Atmosphäre im<br />
„Work Your Champ“ und der freundliche Umgang untereinander auffällig. Jeder<br />
Schützling wird kompetent beraten und an seinem individuellen Fitnesszustand<br />
abgeholt, ohne ihn zu überfordern – ob Leistungssportler oder Anfänger. Es kann<br />
schon mal vorkommen, dass plötzlich ein ehemaliger Europameister neben einem<br />
steht und einen Tipp gibt. „Jeder ist für jeden da“, nennt der Profiboxer das.<br />
Jeder ist für jeden da!<br />
Neben den Leistungssportlern, die hier trainieren, erreicht das Gym besonders<br />
zwei Gruppen: Zum einen werden Jugendliche aus sozial schwachen Verhältnissen<br />
gefördert. Für sie gibt es Boxtraining und bei Bedarf Nachhilfe für die Schule.<br />
„Gerade für Kinder ist der Sport wichtig, um ein Gespür für die eigenen körperlichen<br />
Kräfte zu entwickeln. In der Schule kommt der Sport jedoch oft zu kurz<br />
und im Alltag wird die Kraft falsch eingesetzt.“ Durch das Boxen lernen die Kids<br />
Selbstverteidigung – aber vor allem Disziplin. Schon oft hat der Boxsport Jugendlichen<br />
von der Straße ein neues Zuhause gegeben und ihnen geholfen, den eigenen,<br />
besseren Weg zu finden. Zum anderen sind Führungskräfte und Unternehmer<br />
Zielgruppe des Gyms. Menschen, die Stress im Büro, Verantwortung und Druck<br />
haben. Das Training im „Work Your<br />
Champ“ soll das richtige Ventil bieten.<br />
Ulliquam, optaspedit,<br />
accusamet et volorempor<br />
magnihitios doluptur<br />
sinus con provitas<br />
Vier Trainer, die im Work Your<br />
Champ für ganzheitliche Fitness<br />
sorgen: (v.l.) Fezi Özbek, Ismail<br />
Özen, Mahir Oral und Ronny<br />
Gerulat<br />
Für Ismail Özen gilt: Wer ein Champ<br />
werden will, muss sportlichen Ehrgeiz<br />
mitbringen. Die Kapazität des Gyms ist<br />
auf zirka 90 Jugendliche, 40 Leistungssportler<br />
und 40 Freizeitsportler ausgelegt.<br />
Um eine motivierende Atmosphäre<br />
zu schaffen, werden alle Mitglieder<br />
so ausgewählt, dass sie in die Gruppe<br />
passen. Die gewisse Portion Ehrgeiz<br />
wird dabei vorausgesetzt.<br />
Janina Otto-Özen mit Ismail Özen<br />
Doch wie sieht so eine Trainingseinheit,<br />
zum Beispiel für Manager aus? Abhängig vom jeweiligen Leistungsstand<br />
und der persönlichen Zielsetzung startet jedes Training mit einem Aufwärmprogramm,<br />
gefolgt von Geschwindigkeits- und Koordinationsübungen. Anschließend<br />
geht es in den Ring, um an der Technik und der Trefferquote zu feilen. Besonderes<br />
Augenmerk wird immer auf die richtige Atmung gelegt. Laut Ismail Özen haben<br />
viele Menschen eine zu schwache Ausdauer und daraus resultierende Atempro-<br />
73