2018_505
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D.a. <strong>505</strong> ... aktuell * Ausblick März <strong>2018</strong><br />
(Manfred Berensmeier)<br />
Einladung zum Vortrag zum Thema Ernährung<br />
Auf den Spuren unseres Schweinehundes<br />
-Warum abnehmen so schwer und die Couch so anziehend ist-<br />
Jeder hat sich schon mal irgendwann mit dem Thema<br />
Ernährung auseinander gesetzt. Und die meisten<br />
haben auch bereits verschiedene Diäten oder Ernährungsempfehlungen<br />
ausprobiert. Das Resultat war<br />
dann ein kurzzeitiger Gewichtsverlust und eine<br />
Rückkehr zu alten Gewohnheiten in Kombination mit<br />
dem allseits gefürchteten Jo-Jo-Effekt.<br />
Aber warum ist es eigentlich so schwer mit dem<br />
Abnehmen? Und warum sind die Vorsätze mit dem<br />
Sport so schwierig umzusetzen?<br />
Die Antwort auf all diese Fragen liegt tief in uns<br />
vergraben. In unseren Genen und in unserer Vergangenheit.<br />
Ich nehme Sie mit auf eine Reise zu unseren Vorfahren<br />
und erkläre Ihnen die Wurzeln unseres Schweinehundes,<br />
damit Sie diesen fortan besser verstehen<br />
und austricksen können. Neben diesen physiologischen<br />
Grundlagen möchte ich Ihnen noch die<br />
verschiedenen Bausteine unserer Lebensmittel näher<br />
bringen. Welche Nährstoffe bewirken welche Reaktionen<br />
in uns und welche Lebensmittel verhelfen uns<br />
zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit?<br />
Marion Fladda<br />
Datum: Mi., 21.03.<strong>2018</strong>; 18:30 Uhr<br />
Ort: Atelier T8, Thingstraße 8, 59558<br />
Lippstadt<br />
Der Eintritt ist frei.<br />
Zur Person:<br />
Marion Fladda, geboren 1984 in Düsseldorf, ist Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und<br />
Heilpraktikerin und arbeitet hauptberuflich als PTA in der Königsau Apotheke. Seit 2009 ist sie aktive Lauf-<br />
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