Top-Physio Kursprogramm Hamburg 2008

Kursleiterausbildung für Autogenes Training
„Jedes Wort hat eine Wirkung. Jede gedankliche Vorstellung ist ein Wort an
sich selbst.“
Forschungsergebnisse belegen immer wieder, dass psychische Belastungen und Stress eine wesentliche Rolle
bei der Entstehung von gesundheitlichen Beschwerden spielen. Um den zunehmenden Anforderungen unseres
Alltags angemessen zu begegnen, ist ein ausgewogenes Maß an Spannung und Entspannung erforderlich.
Zum Erlernen konzentrativer Selbstentspannung oder dem Vermeiden stressbedingter Folgeerkrankungen ist
das Autogene Training sehr gut geeignet. Auch bei Erschöpfung, Schlafstörungen, depressiver Stimmungslage,
(Erwartungs-)Ängsten, chronischen Schmerzen, Migräne, Tinnitus oder Herz-Kreislauf-Problemen ist dieses
Verfahren sehr effizient und von fast jedem Menschen erlernbar.
Die Selbstentspannung mit der Einstimmung auf Ruhe, Schwere und Wärme ist eine fast 100 Jahre alte Methode
und von dem deutschen Arzt J. H. Schultz begründet worden. Sie wird bis heute sowohl als vorbeugende Maßnahme
als auch zur gezielten Reduktion körperlich-seelischer Spannungszustände eingesetzt. Die gedankliche Vorstellung
ist die Zielrichtung des Übens; durch das absichtslose Geschehenlassen und das stumme, formelhafte Sprechen
von Vorsätzen bahnen Sie sich neue Wege der Selbstbestimmung und Selbsterkenntnis.
Positive Effekte sind die Senkung des Blutdrucks und der Herzfrequenz, Schmerzreduktion, Entspannung der
Skelettmuskulatur, seelische Ausgeglichenheit, Stärkung der Immunabwehr, Stabilisierung des vegetativen
Nervensystems, Reduktion von Angst- und Unsicherheitsgefühlen, allgemeine Reduktion von Stress- und
Anspannungsempfinden, Mobilisierung von Energien, Erhöhung des Konzentrationsvermögens, Steigerung der
Vitalität, Einschlafhilfe und die Harmonisierung von Gefühlen und muskulären Bewegungsabläufen.
Das Ziel des Kurses ist zum einen ein hoher Anteil an Selbsterfahrung im Bereich Stresswahrnehmung- und
Verarbeitung, zum anderen das Erlernen der Grundform des Autogenes Trainings. Die Selbsterfahrung und das
Ausprobieren sind Voraussetzung für eine erfolgreiche Anwendung bzw. die Anleitung Ihrer Klientel/ Patienten.
Durch Vortrag, Einzel- und Gruppenarbeit werden zielgruppenbezogen die methodischen Möglichkeiten
sowie die didaktische Herangehensweise zur Gestaltung und Durchführung von einzelnen Kurseinheiten und
abschließend ein vollständiger Kursaufbau von jedem Teilnehmer erarbeitet.
Den Abschluss der Fortbildung bildet eine Lehrprobe, die bei Bestehen mit dem Zertifikat „Kursleiter/ in für
Autogenes Training“ bescheinigt wird.
Dieses Zertifikat wird von den Krankenkassen neben der staatlichen Anerkennung, einem Diplomabschluss,
Abschluss als Master, Magister oder Bachelor in den unten genanten Berufsgruppen als erforderliche
Zusatzqualifikation zur Durchführung von Kursen in Autogenem Training vorausgesetzt.
Kurszeiten: Fr - So 9.00 – 12.30 Uhr und
13.30 – 17.30 Uhr
Kursleitung: Beate Burkhardt (Dipl. Sozialarbeiterin/ Dipl. Sozialpädagogin, Dipl. Ehe-,
Familien- und Lebensberaterin, Atem- und Entspannungstherapeutin,
Trainerin für Kommunikation und Stressmanagement)
Kursgebühr: je Kursteil 473,– € (incl. Seminarunterlagen - 15,– € für AT-CD, fakultativ)
Zielgruppe: Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Gesundheitspädagogen, Erzieher,
Ergotherapeuten, Lerntherapeuten, Psychologen, Lehrer, Ärzte, Heilpädagogen,
Sozialpädagogen, Sozialarbeiter, Erziehungswissenschaftler
Hamburg
Kurstermin: HB-AT 1/08 Teil 1 29.08. – 31.08.2008 und
Teil 2 03.10. – 05.10.2008
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